Generated by All in One SEO v4.9.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 青山筋膜整体理学ボディ 通わせない整体 ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [足の甲が痛い原因は？ランニングの痛みの原因・対処法を理学療法士が徹底解説【改善事例も】](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/ankle-sprain-six-months-ago/) - ランニングで足の甲が痛い人の多くが、原因や対処法がわからずに困っています。痛みの原因には、骨折、捻挫や関節症、腱鞘炎、走り方の問題、シューズの選び方の問題などがあります。しかし、実はこれ以外に、最も多くの人が悩まされている『重要な痛みの原因』があります。本記事では理学療法士が対処法も含めわかりやすく解説します。 - [ボキボキ整体は体に悪い？音の正体と危険な理由、効果まで理学療法士が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/joint-sounds/) - ボキボキする整体の効果や危険性が気になるという人へ。整体・カイロのボキボキ音の正体は「クラッキング」といい、関節の中で生じた気体が弾けた音のことです。爽快感からボキボキする施術を好む人もいますが、特に首や肩、腰の施術では危険なケースも多いです。ボキボキ整体の効果や危険な注意点を理学療法士がわかりやすく解説します。 - [枕なしで寝るとどうなる？理学療法士がメリット・デメリットを徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/sleeping-without-a-pillow/) - 枕なしで寝るとどうなる？ストレートネックにいいって本当？そんな枕なしで寝ることで生じる、首や肩への影響、メリット・デメリットを理学療法士が分かりやすく解説。ストレートネックや寝姿勢との関係、枕を使わないで寝る人の特徴、自分に合った枕選びのポイントも紹介。枕難民の方は必見です。 - [【整体はいつまで通う？】の答え。当院は3回以内の改善を目指しています。](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/manipulation-until-how-long/) - 整体はいつまで通うのか。結論から言うと、整体はいつまでも通う必要はありません。本来、適切な施術を行う事で数回で改善されるものです。実際に全国で100店舗以上店舗を展開する当院では多くの人は3回以内に改善しています。整体の実力不足やお金儲けなどが関係しているケースもあるので、本当に痛みに悩む方に向けて真相をお伝えします。 - [筋膜リリース 背中のやり方・効果を理学療法士が解説！フォームローラー・道具なし](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fascia-release-back/) - 背中の筋膜リリースは、肩や背中のコリ、姿勢の悪さや背中痩せといった様々な効果が期待できる方法です。特にデスクワークなどで長時間同じ姿勢が続くことで背中の筋膜が硬くなりやすく、背筋の各部位がこり固まる原因となります。この記事ではフォームローラーや道具なしで行う方法に分けて理学療法士筋膜の専門家がわかりやすくお伝えします。 - [お風呂上がりのストレッチは痩せる？ダイエット・肩こり・腰痛への効果と専門家おすすめの方法](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/stretching-after-a-bath/) - お風呂上がりのストレッチは痩せる？ダイエット効果はある？と気になる方へ。入浴後のストレッチは筋肉の柔軟性を高め、血行を促進する絶好の機会です。肩こり・腰痛が和らぐだけでなく、ダイエットをサポートする効果も期待できます。本記事では理学療法士の視点でより効果的に行う方法や注意点をわかりやすく解説します。 - [坐骨神経痛でやってはいけないこと！悪化を防ぐストレッチや対処法を理学療法士が解説](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/precautions-for-sciatica/) - 坐骨神経痛でやってはいけないことは①重量物の運搬 ②過剰なストレッチ ③全く動かさない ④激しい運動 ⑤長時間の同じ姿勢 ⑥体重の増加の大きく6つです。症状がひどくなると日常生活さえも困難になることも。本記事では理学療法士の目線から、坐骨神経痛でやってはいけないことや痛みをやわらげるストレッチについて解説します。 - [足底腱膜炎の治し方｜治療法やおすすめセルフケアを理学療法士が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/plantar-fasciitis-approach/) - 「歩くと足の裏が痛い、地面に足をつくと痛い」この場合、足底腱膜炎が原因かもしれません。足部のクッション機能が何らかの理由で問題が生じ、炎症が起きて痛みを生じるのが足底腱膜炎です。本記事では、足底腱膜炎の症状や原因、改善・予防法について理学療法士の目線からわかりやすく解説します。 - [北九州(福岡)でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-kitakyusyu/) - 北九州市には、肩こり・腰痛・坐骨神経痛などの不調に悩む人向けの整体院が多数あります。「どこが自分に合うのか分からない」「民間療法より、医学的な考えに基づいた施術を受けたい」と感じている方に向けて、理学療法士が「医療系国家資格を持つスタッフ」や「医学的・科学的な視点」を打ち出している整体院を5院厳選しました。 - [整体とマッサージの違いは？どっちがいい？目的別の選び方を理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/chiropractic-massage-differences/) - 整体とマッサージやもみほぐし。一体どっちにいけばいい？と迷った時には目的や症状別に自分にあった方を選ぶことが大切です。施術内容や効果に明確な違いがあるため、選び方を間違えると時間もお金も無駄にしてしまいます。この記事では、医療系国家資格者である理学療法士が、整体とマッサージの違いや選び方をわかりやすく解説します。 - [スポーツ整体の効果は？選び方や整体とのちがいまで理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/sports-chiropractic/) - スポーツ中の違和感を放置すると、パフォーマンス低下や大きな怪我につながることも。スポーツ整体はこうした不調を防ぎ、競技力を保つ手段として注目されています。 本記事では理学療法士が、目的・効果・普通の整体との違いをわかりやすく解説します。この記事を参考に、最適な整体でケガ予防・パフォーマンス向上を目指しましょう。 - [へバーデン結節でやってはいけないこと5選｜症状悪化を防ぐ注意点を専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/heberdens-nodes-precautions/) - 指の第一関節に痛みや腫れ、変形が生じるヘバーデン結節。実は「やってはいけないこと」があるのはご存知ですか？痛みや変形を「年のせい」と我慢して放っておくと、ペットボトルの蓋が開けられない、スマホ操作などの指先の細かい動きができないなど日常に支障をきたしてしまうこともあります。本記事では理学療法士がわかりやすく解説します。 - [整体の猫背矯正は意味ない？効果や選び方を理学療法士が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/chiropractic-correcting-hunchback/) - 猫背は見た目の印象だけでなく、肩こりや頭痛など様々な不調の原因となります。整体院の猫背矯正は、体の土台である骨盤や背骨の歪みを整えることで、その場しのぎではない根本的な改善を目指す施術が広く行われています。この記事では、理学療法士が、整体や整骨院での猫背矯正の効果や、後悔しないための選び方について詳しく解説します。 - [グロインペイン症候群(鼠径部痛）を早く治す方法は？理学療法士が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/quickly-cures-groin-pain/) - サッカーやバスケなどの切り返し動作の多いスポーツやアスリートに多い、股関節の付け根の痛みであるグロインペイン（鼠径部痛）。なかなか治らない人には2つの共通点があります。理学療法士がその原因や、早く治すために必要な対処法までをわかりやすく解説します。記事後半では実際の改善例も紹介しています。ぜひ、参考にしてみてください。 - [整体の姿勢矯正は効果あり？期間の目安や料金をわかりやすく解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/chiropractic-posture-correction/) - 猫背や反り腰、肩こりや腰痛など、姿勢の乱れによる不調に悩んでいませんか？「整体で本当に改善する？」「何回通えば効果が出る？」と不安な方も多いでしょう。本記事では、全国に80以上の整体院を展開する理学療法士が、整体の効果や施術内容、信頼できる院の選び方を解説します。この記事を参考に、猫背や反り腰の改善にお役立てください。 - [筋膜リリース専門の整体院｜世界レベルの効果を出す施術を専門家が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fascia-release-with-manipulative-treatment/) - 筋膜リリース専門の整体院では、手で行うものや、筋膜ローラーなどの道具を使って行うものなど様々な施術の種類があります。しかし、施術者の技術に大きな差があるので、選び方には注意が必要です。筋膜リリース専門店である私たちが、失敗しないための選び方のポイントや筋膜リリース専門店での施術内容を特別にお伝えします。 - [ふくらはぎの外側・片側の痛みの原因と対処法｜筋肉痛から危険なケースまで](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/outside-calf-pain/) - ふくらはぎの外側や片側が痛い時の原因で、比較的多いのが筋肉痛です。しかし、注意すべきはスポーツによるふくらはぎの外側・片側の痛みです。実は、肉離れやアキレス腱断裂、シンスプリントや疲労骨折などを起こしている危険なケースもあります。本記事では理学療法士がふくらはぎの痛みの原因から対処法までをわかりやすく解説します。 - [筋膜リリースボールの効果と使い方｜理学療法士が選び方とおすすめを紹介！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/myofascial-release-ball/) - 筋膜リリースボールは体のコリや痛みの原因となる筋膜の癒着をほぐすセルフケアツールです。マッサージボールとも呼ばれ、その手軽さから多くの人に利用されています。この記事では、全国に100店舗ちかく店舗展開する筋膜整体の専門家が、筋膜リリースボールの効果や自分に合ったボールの選び方、部位別の具体的な使い方を詳しく解説します。 - [整体院と整骨院の違いと選び方を専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/orthopedicclinic-manipulativeclinic-difference/) - 整体院と整骨院（接骨院）の違いを知らずに治療院を選び、「治らない」と悩む人は少なくありません。そうならないために知っておきたい違いは①施術者の資格②施術の内容・目的③保険適用かどうか、の3つです。注意したい例外のケースも含めて、あなたに合った施術院選びができるよう、理学療法士が徹底解説していきます。 - [筋膜リリースは筋肉痛に効果あり？筋膜ローラーの正しい使い方も専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/myofascial-release-and-muscle-pain/) - 運動後のつらい筋肉痛に、筋膜リリースが効果的と注目されています。筋膜ローラーを使えば自宅でも手軽に実践でき、筋肉痛の緩和だけでなく、体の柔軟性向上や疲労回復を促進する効果も期待できます。この記事では、理学療法士の視点から、筋膜リリースが筋肉痛に効果的なケースや正しい実践方法、効果を高めるコツまでを詳しく解説します。 - [筋膜リリース後のだるさの原因｜好転反応や対処法も理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fatigue-from-fascia-release/) - 筋膜リリースや筋膜の施術を受けた後に、体が重く感じたり、眠気やだるさを感じる人へ。だるさの原因には、体が回復する過程で起こるポジティブな反応と不適切な刺激による危険な反応の2種類があります。この記事では理学療法士の視点から、筋膜リリース後のだるさの原因、具体的な対処法や予防策まで、分かりやすく説明します。 - [筋膜リリースでお尻ほぐし！だれでも簡単なやり方を理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/myofascial-release-of-the-buttocks/) - 長時間のデスクワークでガチガチになったお尻。放っておくと骨盤の歪みや不良姿勢、腰痛につながってしまうため要注意。そんな時におすすめなのが筋膜リリースです。本記事では理学療法士で筋膜整体の専門家が、ガチガチに硬くなった「お尻の筋膜をほぐす方法」をわかりやすく解説します。自宅でのセルフケアに、ぜひ取り入れてみましょう。 - [【整体の回数券はお金の無駄？】回数券＝実力がない証拠です。](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/manipulative-coupon/) - 「整体の回数券はお金の無駄？」「一体いつまで通うの？」こんな不安を感じている人へ。全国に100店舗以上整体を運営している立場から本当に伝えたいことは「整体の回数券は絶対に買わないで」です。余計なお金を使って欲しくない、そんな想いから「回数券を売る＝実力がない証拠」である理由を理学療法士の視点でわかりやすく解説します。 - [筋膜リリースの効果とセルフケアの方法｜理学療法士がわかりやすく解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fascia-release-effects/) - 筋膜リリースは、体のあらゆる部分の筋膜の癒着を解消しながら血流を促進し、身体の柔軟性を高めることができます。その効果は首・肩こり、背中や腰の不調、足や足首などの様々な不調改善に役立ちます。筋膜ローラーなどの道具を使った方法も人気ですが、やり方を間違えると効果は得られません。筋膜の専門家が正しい方法や注意点を解説します。 - [筋膜リリースのタイミングは筋トレ前後どっち？理学療法士が解説します！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/myofascial-release-timing/) - 筋トレの効果を最大限に引き出すには、体のケアも重要です。中でも筋膜ローラーなどを利用し手軽に行える筋膜リリースが人気ですが、実は行うタイミングによって得られる効果が変わります。本記事では世界レベルの筋膜の施術を得意とする理学療法士が、筋膜リリースの適切なタイミングや、実施する際の注意点についてわかりやすく解説します。 - [肋間神経痛とは？原因・簡単な対処・治療法を理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/intercostal-neuralgia-warning/) - 肋間神経痛は、胸椎椎間板ヘルニアや変形性脊椎症など、原因が明確な症候性肋間神経痛と、原因がわからない特発性肋間神経痛があります。ほかにも、帯状疱疹が原因の症候性肋間神経痛もあります。本記事では、肋間神経痛の原因、治療法について理学療法士がわかりやすく解説します。簡単に行える対処法もありますのでぜひ最後までご覧ください。 - [整体の施術料金が高いのはなぜ？相場やマッサージとの違いを理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/chiropractic-massage-price/) - 整体の料金が高いと感じている方へ。安いマッサージと整体の違いに悩んでいませんか？本記事では、「通わせない整体」を全国に展開する理学療法士が、高い整体と安い整体の違い、料金に惑わされない整体院選びのポイントを詳しく解説します。整体に通いたいけれど料金が不安な方、最適な整体院を見つけたい方はぜひ参考にしてください！ - [右肩甲骨の突然の痛みの原因は？簡単な対処法・ストレッチ方法を理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/right-shoulder-blade-pain/) - 右肩甲骨が突然痛いの原因は、五十肩や関節脱臼など筋肉や骨、関節の不調が問題となるケースと、内臓の不調がとなるケースの大きく2つがあります。そのため、自己判断で痛みに対応したり、放置してしまうと症状が悪化してしまうリスクもあります。今回は理学療法士の目線から、右肩甲骨が突然痛い場合の原因や対策方法を解説します。 - [つま先を上げるとすねが痛い！原因と対処法を理学療法士が徹底解説します！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/shine-hurts-when-you-raise-your-toes/) - つま先を上げるとすねが痛いとき、まず考えられるのがシンスプリントや前脛骨筋の問題です。これはすねの内側・外側のどちらが痛むのかによって見分けることができます。また、痛みの原因には筋肉の硬さ・弱さ、走り方の問題などが考えられます。対処法のストレッチやマッサージなどの方法まで理学療法士がわかりやすく解説します。 - [筋膜リリースであざができる原因と正しい対処法｜理学療法士が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fascial-bruise/) - 「筋膜リリースであざができた」 こんな方は注意が必要です。「あざは好転反応」 という誤った情報も見かけますが、あざ（皮下出血）は血管や軟部組織が損傷して出血している状態であり、やり方が誤っていることが多いです。本記事では理学療法士であり筋膜リリースの専門家が、あざの原因や対処法、正しい方法をわかりやすく解説します。 - [シンスプリント・すねの痛み｜サポーターをしない方がいい理由を理学療法士が解説！ |](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/shin-splint-supporter/) - 「シンスプリントなら、サポーターをつければいい」そう思い込んでいる人へ。サポーターの使い方を間違えたり不適切な使用により、治りが悪くなる、筋力の低下や足首が硬くなるなどの悪影響も見られています。理学療法士でありシンスプリントの改善実績を持つ専門家が、サポーターをしない方がいい理由も含めてわかりやすく解説します！ - [腰部脊柱管狭窄症でやってはいけないこと・ストレッチや運動の正しい方法を理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/spinalcanalstenosis-whatnottodo-stretch/) - 腰部脊柱管狭窄症で悪化を招く「やってはいけない運動・動き」を理学療法士が解説。腰痛や間欠性跛行を悪化させる危険な動作と、安全に行えるストレッチ・リハビリ法まで専門家がわかりやすく紹介。筋膜リリース専門店スタッフによるストレッチ法を動画で紹介しているので、ぜひ実践してみてください。 - [ゴルフ肘を自分で早く治す！理学療法士がストレッチや予防法まで解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/golf-elbow-pain/) - 「ゴルフをしていると肘が痛い」「ダフった時に肘に強い痛みがある」そんな悩みを抱えている人へ。年齢のせいや疲れと思って我慢してしまうと、ゴルフのスポーツ障害の一つ『ゴルフ肘』を見過ごしてしまう危険があります。本記事では医療系国家資格者の理学療法士が、正しいセルフケアからスウィングの見直しで徹底解説します。 - [筋膜リリースで太ももが痩せた？その理由とやり方を理学療法士が解説します！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fascia-release-thighs-thin/) - 「筋膜リリースで太ももが痩せるの？」結論からいうと、筋膜リリースで太ももは痩せやすくなります。しかし、医学的根拠のあるポイントをしっかりと理解することが重要です。本記事では、理学療法士で全国に100店舗近く展開する筋膜整体の専門家が、太ももが筋膜リリースで痩せる理由、やり方のポイントについてわかりやすく解説します。 - [筋膜リリースローラーの効果的な使い方｜おすすめ商品・選び方まで理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fascia-roller/) - フォームローラーとも呼ばれる筋膜リリースローラーは体のコリや疲労を手軽にケアできるアイテムです。今では様々な種類がありますが、どれを選びどのように使うべきか迷ってしまいがちです。この記事では筋膜整体の専門家が、ローラーを使った筋膜リリースの効果から部位別の使い方、自分に合ったおすすめのローラーの選び方までを解説します。 - [シンスプリント(すねの内側)のテーピングの巻き方【自分でできる貼り方】を理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/shinsplint-cause-taping/) - シンスプリントのタイプ別（過回内/過回外）テーピング方法を理学療法士がわかりやすく解説！シンスプリントのテーピングは間違えると逆効果になるため原因に合わせた正しい巻き方が重要。筋肉への負担を軽減し症状改善をサポートする簡単テーピングで、すねの痛み軽減を目指す、理学療法士監修の実用的ガイド。 - [筋膜リリース注射は効果なし？衝撃の理由を筋膜の専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fascia-injection-has-no-effect/) - 筋膜リリースが効率的にできると話題の筋膜リリース注射。 整形外科クリニックなど、お医者さんがしてくれる治療の一 - [治らない頭痛に整体院が効果的？痛みの原因・セルフケア方法を専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/headache-chiropractic/) - この記事では、ズキズキと痛む頭痛の原因や対処法を専門家の視点からわかりやすく解説します。筋肉の緊張や血行不良が原因となる頭痛には、整体による施術が効果的で、根本的な改善を目指せる可能性があります。ストレッチやセルフケアで解消しきれない場合には、専門的なアプローチを検討することが重要です。 - [筋膜リリースのやりすぎは危険？5つのデメリットや対策を理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fascia-release-overkill/) - 筋膜リリースのやりすぎは実は危険であることはご存知ですか？近年流行りのフォームローラーを用いてやりすぎてしまう人は多発しています。筋膜リリースのやりすぎは、あざができてしまうだけでなく、返って痛みや不調を悪化させてしまう原因になりかねません。本記事では、理学療法士で筋膜の専門家が対策や注意点をわかりやすく解説します！ - [股関節の筋膜リリース｜硬さやつまりをほぐす方法、意外な注意点を理学療法士が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/hip-pain-fascia-release/) - 股関節の硬さやつまり解消に効果的と言われる股関節の筋膜リリース。筋膜ローラーなどの道具を用いて行う人が多いですが、実はあまり効果的とは言えません。本来はトリガーポイント（筋膜のコリのポイント）を捉えてほぐすのが効果的です。本記事では理学療法士で、全国100店舗以上の筋膜整体を運営する専門家が具体的な方法を解説します。 - [腕の付け根が痛い原因｜対処法やストレッチを理学療法士が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/base-of-arm-pain/) - 腕の付け根が痛い原因がわからず困っている方へ。腕の付け根が痛い原因は、肩関節の問題や病気の可能性も考えられます。不安な際は、整形外科を受診するのが優先ですが、痛みの程度や症状によっては、適切な対処法で痛みを緩和することもできます。その具体的な方法を本記事では、理学療法士がわかりやすく解説していきます。 - [筋膜リリースは腰痛に効果的？具体的なやり方を筋膜の専門家が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fascia-release-lowbackpain/) - 近年、腰痛や硬さの主な原因が筋肉・筋膜の硬さであることがわかってきており、対処法で効果的と話題になっているのが”筋膜リリース”です。本記事では、筋膜リリースの腰痛への効果や誰でも自宅で簡単に行える具体的なやり方について、全国に100店舗以上展開する筋膜リリースの専門家である理学療法士がわかりやすく解説します。 - [肘を伸ばすと痛い！外側の痛みが改善したケースを理学療法士が徹底解説 ！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/elbow-painful/) - 肘を伸ばすと肘の外側や内側が痛い場合、テニス肘やゴルフ肘、肘部管症候群などの病気が考えられます。しかし、いずれにも該当せず、病院や整体でストレッチやマッサージなどを受けても痛みが改善しない人も多くいます。本記事では医療系国家資格者である理学療法士が、肘の痛みの本当の原因から改善例まで解説します。 - [鵞足炎のセルフストレッチ｜膝の内側の痛みを早く治す方法を理学療法士が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/thrushitis-cause/) - 鵞足炎（がそくえん）は、膝の内側にある鵞足に炎症が起こる状態のことです。早期に正しい対処をすれば痛みが改善しますが、放置してしまうと悪化し運動やスポーツが困難となります。鵞足炎による痛みが続かないように、理学療法士が痛みの原因やおすすめのストレッチ方法について解説します。 - [足首の捻挫が治らない本当の原因・対処法を専門家が解説！【改善事例あり】](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/sprain-wont-heal/) - 足首の捻挫が治らないと悩んでいる人必見！1ヵ月以上、足首の痛みや硬さが治らず悩んでいる人の【本当の原因】と正しい対処法を、理学療法士がわかりやすく解説します！また、対処法や自宅でできるセルフケア方法を動画で解説します。実際に当院の施術で改善した実例も含めて、わかりやすくお伝えします。 - [恵比寿でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-ebisu/) - 恵比寿には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現への過度な期待は避けるべきです。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、恵比寿でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに迷っている方は、この記事を参考にして、自分に合った治療院を見つけてください。 - [筋膜リリースのやり方｜道具なし・セルフでできる方法を理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/how-to-do-myofascial-release/) - 筋膜リリースのやり方について、近年では筋膜ローラーやなどの道具を用いて行う方法が流行っていますが、実際には効果的なやり方がわからず困っている人も多いです。 実は、道具なしでも簡単で効果的に行える方法があります。誰でも簡単に出来て効果的な方法を、理学療法士で筋膜の施術に特化した整体の専門家がお伝えします。 - [筋膜マニピュレーションとは？効果・筋膜リリースとの違いを筋膜整体の専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fascial-manipulation/) - 筋膜マニピュレーションはイタリアの理学療法士により、1987年から体系化された徒手理学療法です。筋膜の異常が起きているポイントを探し圧と摩擦刺激を加えて筋膜の異常を改善します。本記事では、そんな筋膜の施術を取り入れ、全国に100店舗以上店舗展開する私たちがその効果や筋膜リリースとの違いについてわかりやすく解説します。 - [整体に行くときの服装は？髪型やアクセサリー、注意点や持ち物まで専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/seitai-hukusou-osusume/) - 整体院・整骨院に行くとき、どんな格好で行けば良いか迷ったことはありませんか？髪型やアクセサリー、持ち物も、初めてだと悩んでしまうものです。服装によっては必要な動きが制限され、施術の妨げになることも。本記事では、国内に80店舗以上を展開する整体のスタッフが、整体に行く服装・持ち物・注意点についてわかりやすく解説します。 - [肩甲骨はがしの効果とセルフでできるやり方｜整体の筋膜リリースとの違いも解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fascia-release-scapula-peeling/) - 整体院や整骨院で人気の肩甲骨はがし。その効果は意外と知られていません。また、肩甲骨はがしと同じように注目されている筋膜リリースとの違いや、整体院や整骨院ではどっちを選べばいいかわからず悩んでしまう人も多いです。ここでは理学療法士で筋膜の施術を専門的に行う整体院の目線から、セルフケアの方法までわかりやすく解説します！ - [ベンチプレスの肩の痛み・肩の付け根の痛み｜原因から対処法を徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/benchpress-shoulder-pain/) - ベンチプレスで肩や肩の付け根が痛む…そんな悩みはありませんか？ベンチプレスは胸や肩の筋肉を鍛えるのに効果的ですが、「肩が痛い」といったトラブルを抱える方も多いです。そこで本記事では、痛みと体の専門家・理学療法士が、その原因と対処法をわかりやすく解説します。肩を痛めずにトレーニングを続けたい方は、ぜひご覧ください。 - [【改善事例】生理前に腰痛が必ずひどくなる女性が、整体で改善したケース](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/back-pain-and-menstruation/) - 「生理前になると、決まって腰が痛くなる」「仰向けで寝ているだけでつらい」そんな不調に毎月悩まされていませんか？本記事では、その悩みを抱えていた女性に整体施術を行い、症状が改善した実例をご紹介します。ご本人の了承をいただいたうえで、どのようなアプローチで改善へ導いたのかを詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。 - [筋膜炎とは？やってはいけないこと、原因・対処法を専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fasciitis/) - 筋膜炎は、筋肉を覆う膜上の組織が炎症を起こして、痛みや不調を引き起こす状態のことです。知らずに放置すると、体の慢性的な痛みや不調につながってしまいます。本記事では理学療法士の資格を持ち、全国に80店舗以上展開する筋膜整体のスタッフの目線から、筋膜炎の原因や症状、やってはいけないことや対処法までわかりやすく解説します！ - [上尾でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-ageo/) - 上尾には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現への過度な期待は避けるべきです。この記事では、理学療法士の専門的な視点をもとに、上尾で特に評価の高い整体の中から厳選した5店舗を紹介します。整体院・整骨院選びにお困りの方は、本記事を参考に、自分に合った治療院を見つけてください。 - [戸塚でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-totsuka/) - 戸塚には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現への過信は禁物です。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、戸塚でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。どの整体院・整骨院を選べば良いか迷われている方は、ぜひこの記事を参考にして、ご自身に合った治療院を見つけてください。 - [押上でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-oshiage/) - 押上には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現に過信するのは避けるべきです。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、押上でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに迷っている方は、ぜひこの記事を参考にして、自分に合った治療院を見つけてください。 - [背中の寝違えたような痛みの治し方｜原因・対処法を理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/pain-in-the-back/) - 背中の寝違えたような痛みは「ぎっくり背中」の可能性があります。その場合「やってはいけないこと」があるのはご存知でしょうか？本記事では寝違えの痛みとぎっくり背中の痛みの原因や症状、対処法から見分け方まで、医療系国家資格者の理学療法士がわかりやすく解説します。 - [旭川でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-asahikawa/) - 旭川には「ゴッドハンド」と評される施術者がいる整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現への過信は禁物です。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、旭川でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに迷われている方は、ぜひこの記事を参考に、ご自身に合った治療院を見つけてください。 - [筋膜リリースとは？効果とトリガーポイントをほぐす方法を理学療法士が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/myofascial-release-trigger/) - 筋膜リリースとは何か？全国に100店舗以上、筋膜の施術に特化した整体を運営する理学療法士が、筋膜の役割や効果、セルフケアとの違いまで徹底解説します。肩こり・腰痛改善や姿勢改善、疲労回復を目指す方は是非参考にしてみてください。青山筋膜整体理学ボディ - [町田でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-machida/) - 町田には「ゴッドハンド」と評される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という言葉を過信するのは危険です。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、町田エリアでおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに迷っている方は、ぜひこの記事を参考にして、ご自身に合った治療院を見つけてください。 - [郡山でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-koriyama/) - 郡山には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし、「ゴッドハンド」という表現への過度な期待は禁物です。この記事では、理学療法士の専門的な観点から、郡山でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに迷っている方は、ぜひこの記事を参考に、自分に合治療院を見つけてください。 - [筋膜リリースは効果なし？そもそも筋膜リリースって効果あるの？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/fascia-release-effect/) - 最近、筋膜リリースの効果に関する疑問の声を多く聞きます。 それもその - [筋膜の施術とは？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/about-fascial-treatment/) - 筋膜の施術と聞くと、 などと思う人も多いと思います。 実際に筋膜という言葉は、最近になってテレビ - [即効！ぎっくり腰（急性腰痛症）の治し方・予防法を症状別に理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/how-to-cure-a-strained-back/) - ぎっくり腰は原因がわかりにくく、突然発症するため困ってしまう人は多いです。即効で治すのは難しいですが、原因を理解し症状別に正しい対処をすることで回復を早めることはできます。本記事では、理学療法士の目線から症状別のストレッチ方法などを含めた、正しい対処法をわかりやすくお伝えします。 - [ランニングで腰痛になる原因3選｜自分でできる対策を理学療法士が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/back-pain-running/) - 「ランニングをすると腰が痛んで思うように走れない」「走るたびに悪化してしまう」 というお悩みはありませんか？ランニングによる腰痛は、実は多くの人が経験している身近なトラブルです。 この記事では、体の専門家である理学療法士が、ランニングによって起こる腰痛の原因と、自宅で実践できる対処法をわかりやすく解説します。 - [肉離れを早く治す3つのコツ｜原因・対処法・注意点を理学療法士が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/heal-muscle-separation-quickly/) - スポーツや趣味のランニングで、急な激しい痛みに襲われる「肉離れ」。痛みを我慢して自己流でストレッチや運動を続けてしまう人もいます。実は「肉離れ」には、早く治すコツがあります。本記事では、体のプロである理学療法士が肉離れ直後の正しい応急処置から早く治すコツ、避けるべきNG行動まで徹底解説します。 - [肩の付け根がズキズキ痛い…原因は？｜疾患別の対処法を専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/shoulder-root-pain/) - 肩の付け根や首がズキズキする症状でお困りの方へ。四十肩や五十肩と考えて放置してしまう人は多いですが、肩の付け根や首の痛みは自然治癒することが難しく、重症化すると仕日常生活に支障が出ることもあります。 本記事では、肩の付け根がズキズキと痛む場合の原因を専門家がわかりやすく解説し、原因に沿った適切な対処法を解説していきます。 - [ダンベル筋トレで前腕や手首に痛みが出る原因は？予防と対策を理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/wrist-pain-dumbbell/) - 「ダンベルで筋トレを始めたけど、手首が痛くて続けられない」「どう対処すればいいのかわからない」そんな悩みはありませんか？ ダンベルは手軽な筋トレ器具ですが、使い方次第では手首に大きな負担がかかることがあります。本記事では、手首が痛くなる原因や対処法を、体の専門家・理学療法士の視点からわかりやすく解説します。 - [ゴルフの腰痛がマッサージでは治らない原因を対処法を専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/golf-backache/) - マッサージに通っても治らないゴルフの腰痛。そんなゴルフの腰痛が治らない原因は、普通のマッサージやストレッチ、筋トレでは届かない“筋膜”かもしれません。全国に100店舗以上展開する筋膜整体の理学療法士が、治らない腰痛の痛みの原因から対処法までを紐解きます。誰でも簡単に行える筋膜マッサージまでわかりやすく解説します。 - [豊田のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-toyota/) - 豊田で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は本当に安全？」と不安を抱えつつも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視したい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [和歌山のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-wakayama/) - 和歌山で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は本当に安全？」と不安を抱えつつも「なんとなく効果がありそう」と選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点があります。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視したい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [野球肩が治らない！原因と対処法、正しいフォームまで理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/baseball-shoulder-not-cured/) - 「野球肩で投げると肩が痛む…」「もう治らない」と諦めていませんか？病院やリハビリで改善しない野球肩の本当の原因は？投球フォームの見直し方、正しいフォームの方法は？など体の専門家である理学療法士が徹底解説！今すぐどうにかしたい痛みにおすすめの整体まで紹介します。 - 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[浦和のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-urawa/) - 浦和で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は危険じゃないの？」と不安に思いながらも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方やリスクを避けたい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [所沢のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-tokorozawa/) - 所沢で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は危険じゃないの？」と不安に思いながらも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方やリスクを避けたい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [京都のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-kyoto/) - 京都で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は安全なの？」と不安を抱えつつも「なんとなく効きそう」となんとなく選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、リスクを避けたい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [肩こりは整体や整骨院とマッサージどっちが効果的？専門家が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/stiff-shoulders-chiropractic-massage/) - 肩こり解消を目指す際に、整体、整骨院、マッサージのどれを選ぶべきか迷う方は多いでしょう。これらの施術方法は、目的やアプローチ方法に違いがあり、その効果も異なります。本記事では、体の専門家である理学療法士の視点から、それぞれの施術が肩こりにどのように働きかけるのかをわかりやすく解説していきます。 - [整体に通う頻度の目安｜月に1回で効果はある？理学療法士が解説](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/chiropractic-frequency/) - 本記事は「整体にはどれくらいの頻度で通うべき？」という疑問をお持ちの方へ、理学療法士がその目安を解説します。通う頻度は時期によって異なり、初期段階、回復期、メンテナンス期と変化していきます。定期的に通うのが難しい場合には、セルフケアや通わない整体を選ぶ方法もあり、無理なく効果を感じられる頻度を見つけることが大切です。 - [シンスプリントが治らない原因を専門家が解説【走りながら治した事例も】](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/shin-splint-runner/) - シンスプリントは休んでもなかなか治らないことも多く、痛みが改善しにくいのが特徴です。根本から改善するには、正しい原因の分析と対処法を知ることが重要です。本記事では、多数の施術実績を持ち痛みの改善経験のある理学療法士が本当の原因と正しい対処法についてご紹介します。 - [蒲田のボキボキ整体・整骨院（接骨院）｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-kamata/) - 蒲田で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は安全？」と不安を抱えながらも「効果がありそう」となんとなく選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点があります。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視する方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [豊中のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-toyonaka/) - 豊中で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は本当に安全？」と不安を抱えつつも「なんとなく効果がありそう」と選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視したい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [越谷のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-koshigaya/) - 越谷で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は本当に安全？」と疑問を持ちながらも「効果がありそう」となんとなく選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視する方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [福岡のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ8店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-fukuoka/) - 福岡で整体院を探す際、「ボキボキ整体は痛そうだけどなんとなく効きそう」と迷っていませんか？実は、ボキボキ整体にはいくつかのリスクや注意点があります。この記事では、ボキボキ整体が苦手な方や、リスクを避けて安全に施術を受けたい方に向けて、「ボキボキしない整体院」を体の専門家である理学療法士の視点から、8店舗ご紹介します。 - [吉祥寺のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-kichijoji/) - 吉祥寺で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は本当に安全？」と不安を抱えつつも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視したい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [川越のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-kawagoe/) - 川越で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は本当に安全？」と不安を抱えつつも「なんとなく効果がありそう」と選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点があります。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視したい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [奈良のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-nara/) - 奈良で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は本当に安全？」と不安を抱えつつも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点があります。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視したい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [松戸のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-matsudo/) - 松戸で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は安全なの？」と不安を抱えつつも「なんとなく効きそう」となんとなく選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、リスクを避けたい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [筋膜リリースは胡散臭い？理学療法士が徹底解説します！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/ascia-release-lie/) - 「筋膜リリースは胡散臭い？」実は、効果がない理由には“間違った施術”が関係しています。日本ではあまり知られていないイタリアの医師が開発した本物の技術と、医学的に正式に認められた正しい筋膜リリースを筋膜の専門家がわかりやすく解説します。 - [肩こりを解消する筋膜リリース【専門家監修】セルフケアと注意点も](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/shoulder-myofascial-release/) - 肩こりに悩む人必見！実は、肩こりや肩の痛み解消に有効なのが、筋膜リリースです。本記事では、筋膜整体を全国80店舗以上運営し、理学療法士でもある当院が、肩の筋膜リリースのやり方について、道具を使った方法から【筋膜の専門家が本当におすすめする方法】までわかりやすく解説します。正しいセルフケアで、肩こり解消を目指しましょう。 - [渋谷のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-shibuya/) - 渋谷で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は安全なの？」と疑問をながらも「効果がありそう」となんとなく選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点があります。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視する方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [福島のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-fukushima/) - 福島で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は本当に安全？」と不安を抱えつつも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視したい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [膝に水が溜まる原因は？症状・治療方法を理学療法士が徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/causes-of-water-in-the-knees/) - 膝に水が溜まってしまい、痛みや動かしにくさで困っている人へ。膝の水（＝関節液）が通常より多く溜まると、腫れや痛み、動かしにくさといった症状があらわれ、放っておくと変形性膝関節症などに繋がってしまうこともあります。本記事では、理学療法士の目線から、「膝に水が溜まる」原因から適切な対処法についてもご紹介します。 - [手をつくと手首が痛い原因と治し方【真ん中・親指側・小指側】全て解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/my-hand-hurts-my-hand/) - 手をつくと手首が痛い…その原因は「キーンベック病、手関節捻挫、手根管症候群、腱鞘炎、TFCC損傷」の主に5つです。見分け方は、手首の真ん中・親指側・小指側のどこか痛むかでわかります。しかし、実はいずれにも当てはまらないのに、手首が痛むケースも少なくありません。本記事では、理学療法士が原因から対処法まで解説していきます。 - [ばね指でやってはいけないことは？セルフケア・予防・対処法を専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/spring-finger-cause-contraindications-prevention-method/) - ばね指は、手や指の使いすぎが原因で起こる「指の腱鞘炎」です。そんな「ばね指でやってはいけないこと」は「無理に伸ばす、患部のマッサージ、放置する」の3つです。これを知らずに痛みや違和感を我慢してしまい、重症化してしまう人が後を断ちません。本記事では、理学療法士が注意点、対処法まで、わかりやすく解説します。 - [左腰の痛みの原因は？整形外科に行くべき？対処法・ストレッチを理学療法士が解説 ！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/left-back-hurts/) - つらい左腰の痛みに悩まされている方へ。左腰の痛みの原因で考えられるものは、神経、筋肉、内臓、筋膜の問題と大きく4つ考えられます。中には放っておくと危険なケースもあるので、見極めと早めの対処が重要です。本記事では腰の痛みに特化した筋膜整体を運営する理学療法士の目線から左腰の痛みの原因と対処法を解説します。 - [足首の硬さを筋膜リリースで即効改善！やり方・注意点を解説](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/ankle-pain-fascia-release/) - 「足首を捻挫してだいぶ経つのに、硬さが取れない」「ランニングで足首に痛みが走る」「足首が硬くて、上手くしゃがめない」こんな症状でお悩みの方へ。ストレッチをしても改善せずに困っている人も多いです。国内で120店舗以上の筋膜整体を運営する理学療法士が、足首の硬さの原因や自分でできる対処法についてわかりやすく解説します。 - [ランニングで足首の痛みが治らない原因を専門家が解説【走りながら治した事例も】](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/running-ankle-pain/) - 「ランニングをすると足首に痛みがでる・・・」 「痛みがなかなか治らない・・・」 このようにランニングで起こる足 - [兵庫のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-hyogo/) - 兵庫で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は安全なの？」と疑問を持ちながらも「効果がありそう」となんとなく選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視する方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [岐阜のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-gifu/) - 岐阜で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は本当に安全？」と不安を抱えつつも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視したい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [甲府のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-kofu/) - 甲府で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は安全なの？」と不安に思いながらも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視したい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [福井のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-fukui/) - 福井で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は怖くないの？」と不安に思いながらも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方やリスクを避けたい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [那覇のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-naha/) - 那覇で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は安全なの？」と不安に思いつつも「なんとなく効きそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、リスクを避けたい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [静岡のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-shizuoka/) - 静岡で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は安全なの？」と不安に思いながらも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、施術のリスクを避けたい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [股関節が右だけ痛い（左だけ）原因・対処法を理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/right-hip-joint-hurts/) - 「股関節の右だけ(左だけ)が痛い」そんな悩みで困っている人へ。原因は変形性股関節症や臼蓋形成不全、鼠径部痛症候群（グロインペイン）や坐骨神経痛などありますが、多くの人が見落としがちな意外な原因も。理学療法士の目線から原因や痛みの対処法、9割が勘違いしている意外な原因をわかりやすく解説していきます。 - [腰椎椎間板ヘルニアでやってはいけないこと｜悪化を防ぐストレッチ方法](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/disc-herniation-dont-stretch/) - 腰椎椎間板ヘルニアでやってはいけないこと・ストレッチについて、メカニズムを含めて理学療法士が解説します。腰椎椎間板ヘルニアでやってはいけないことは主に5つあり、①無理な動き②重さなどの負荷③激しいスポーツ④長時間の同姿勢⑤猫背などの不良姿勢がその例です。やってはいけないストレッチは、大きく腰を曲げる動きを伴うものです。 - [川崎のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-kawasaki/) - 川崎で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は安全なの？」と不安に思いながらも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視したい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [尾てい骨の痛みの原因は？対処法や痛みを和らげる方法、ストレッチを専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/coccyx-pain/) - 「おしりの先端が痛い」「椅子に座ると痛い」こんな尾てい骨の痛み。この原因は、姿勢の悪さだけでなく、怪我や骨折の可能性、骨盤周りの筋肉や歪みであることが多いです。注意すべきは、放置した結果、痛みが悪化したり、病気を見過ごしてしまうことです。本記事では、尾てい骨の痛みの原因や効果的な対処法を理学療法士が解説していきます。 - [広島のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-hiroshima/) - 広島で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は危険じゃないの？」と不安がありつつも「効果がありそう」と漠然とした理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点があります。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視したい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5つ紹介します。 - [新潟のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-niigata/) - 新潟で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は危険？」と思いつつも「効果がありそう」と漠然とした理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはいくつかのリスクや注意点が存在します。そこで本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5つ紹介します。 - [絶対にやってはいけない腰痛ストレッチとは？注意点まで理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/backache-dont-do-stretch/) - 絶対にやってはいけない腰痛ストレッチは、疾患や症状ごとに異なりますが、まとめると「①腰を曲げる(前屈)ストレッチ：ヘルニアなど、②腰を反るストレッチ：腰部脊柱管狭窄症など、③神経を圧迫・過度に伸ばすストレッチ：坐骨神経痛など」です。 本記事では理学療法士が、絶対にやってはいけない腰痛ストレッチの注意点を徹底解説します。 - [水戸のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-mito/) - 水戸で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は安全なの？」と思いながらも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視している方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [藤沢のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-fujisawa/) - 藤沢で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は危険じゃないの？」と思いつつも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはいくつかのリスクや注意点があります。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視したい方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5つ紹介します。 - [高崎のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-takasaki/) - 高崎で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は安全なの？」と思いながらも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実はボキボキ施術にはいくつかのリスクや注意点があります。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視している方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [千葉のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-chiba/) - 千葉で整体院を探す際、「ボキボキ整体は痛そうだけど効きそう」と迷っていませんか？実は、ボキボキ整体にはリスクが伴うケースもあります。本記事では、ボキボキ整体が苦手な方や、リスクを避けて安全に施術を受けたい方に向けて、「ボキボキしない整体院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5つご紹介します。 - [名古屋のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-nagoya/) - 名古屋で整体院を探す際、「ボキボキ整体は痛そうだけど効きそう」と迷っていませんか？実は、ボキボキ整体にはリスクが伴うケースもあります。本記事では、ボキボキ整体が苦手な方や、不必要なリスクを避けて安全に施術を受けたい方に向けて、「ボキボキしない整体院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗ご紹介します。 - [大阪のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-osaka/) - 大阪で整体院を探す際、「ボキボキ整体は痛そうだけど効きそう」と迷っていませんか？実は、ボキボキ整体にはリスクが伴う場合もあります。そこでこの記事では、ボキボキ整体が苦手な方や、不必要なリスクを避けて安全に施術を受けたい方に向けて、「ボキボキしない整体院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗ご紹介します。 - [札幌のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-sapporo/) - 札幌で整体院を探す際、「ボキボキ整体は痛そうだけど効きそう」と迷っていませんか？実は、ボキボキ整体にはいくつかのリスクや注意点があります。この記事では、ボキボキ整体が苦手な方や、不必要なリスクを避けて安全に施術を受けたい方に向けて、「ボキボキしない整体院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗ご紹介します。 - [横浜のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-yokohama/) - 横浜で整体院を探す際、「ボキボキ整体は痛そうだけど効きそう」と迷っていませんか？実は、ボキボキ整体にはいくつかのリスクや注意点があります。そこで本記事では、ボキボキ整体が苦手な方や、施術のリスクを避けたい方に向けて、「ボキボキしない整体院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗ご紹介します。 - [宇都宮のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-utsunomiya/) - 宇都宮で整体を探す際、ボキボキ整体に「リスクがありそう」と感じつつも「なんとなく効きそう」と迷っていませんか？実は、ボキボキ整体にはいくつかのリスクや注意点があります。本記事では、ボキボキ整体が苦手な方や安全性を重視する方に向けて、体の専門家である理学療法士の視点から「ボキボキしない整体院」おすすめ5選をご紹介します。 - [大宮のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-omiya/) - 大宮で整体院を探す際、「ボキボキ整体は痛そうだけどなんとなく効きそう」と迷っていませんか？実は、ボキボキ整体にはいくつかのリスクや注意点があります。この記事では、ボキボキ整体が苦手な方や、安全性を重視して施術を受けたい方に向けて、「ボキボキしない整体院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗ご紹介します。 - [仙台のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-sendai/) - 仙台で整体院を探す際、「ボキボキ整体は安全なの？」と思いつつも「効きそう」とイメージだけで選んでいませんか？実は、ボキボキ整体にはいくつかのリスクや注意点が存在します。本記事では、ボキボキ整体が苦手な方や、安全性を重視したい方に向けて、「ボキボキしない整体院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗ご紹介します。 - [つくばのボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-tsukuba/) - つくばで整体院を探す際、「ボキボキ整体は安全なの？」と思いつつも「効きそう」とイメージだけで選んでいませんか？実は、ボキボキ整体にはいくつかのリスクや注意点があります。本記事では、ボキボキ整体が苦手な方や、安全性を重視したい方に向けて、「ボキボキしない整体院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5つご紹介します。 - [鹿児島のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-kagoshima/) - 鹿児島で整体院を探す際、「ボキボキ施術は安全なの？」と感じつつも「効果がありそう」と漠然とした理由だけで選んでいませんか？実は、ボキボキ施術にはいくつかのリスクや注意点があります。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視する方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5つご紹介します。 - [熊本のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-kumamoto/) - 熊本で整体・整骨院を探す際、「ボキボキ施術は安全なの？」と思いながらも「効果がありそう」と曖昧な理由で選んでいませんか？実は、ボキボキ施術にはいくつかのリスクや注意点があります。本記事では、ボキボキ施術が苦手な方や、安全性を重視する方へ「ボキボキしない治療院」を体の専門家である理学療法士の視点から、5店舗紹介します。 - [ランニングの股関節の痛み｜原因と対処法【走りながら治した事例】](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/runners-hip-joint-pain/) - ランニングで起こる股関節の痛み。「痛みがあるなら、ランニングはやめましょう」と医師や専門家に言われ、原因もわからず走るのを諦める人は多いです。しかし、股関節の痛みには必ず原因があります。本記事では痛みの原因からランナーの対処法を理学療法士の目線から解説します。後半では走るのを諦めずに痛みを改善した例もご紹介しています。 - [むちうち症(頸椎捻挫) | 首の痛みの原因・治療法を専門家が解説](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/whiping/) - むちうち症（頸椎捻挫）は、交通事故や転倒といった外部からの強い衝撃によって生じます。首の痛みやこり、頭痛、めまいなどの軽症なものから、腕や肩のしびれ、運動麻痺が出る重症なものもあり注意が必要です。本記事では、体の専門家である理学療法士が原因から治療・対処法まで、わかりやすく解説していきます。 - [大宮でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-omiya/) - 大宮には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現への過信は禁物です。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、大宮でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びでお困りの方は、ぜひこの記事を参考にしながら、ご自身にぴったりな治療院を見つけてみてください。 - [大船でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-ofuna/) - 大船には「ゴッドハンド」と評される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現への過信は避けるべきです。この記事では、理学療法士の専門的な視点をもとに、大船でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに迷っている方は、ぜひこの記事を参考にして、自分に最適な治療院を見つけてください。 - [もみかえし？原因や対処法について理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/massage-back-pain/) - 整体に行ったら逆に痛みが出てきた。 マッサージしてもらった筋肉の痛みが続く。 整体院やマッサージサロンへ行き、 - [整体・整骨院は高いし通えない人必見！5つの対処法と通えない人におすすめの情報](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/osteopathicclinic-expensive-approach/) - 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[【腸脛靭帯炎を走りながら治す】走り方は関係ない？理学療法士が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/running-knee-exterior-pain/) - などのように、腸脛靭帯炎(ランナーズニー)によって膝の外側が痛くて悩んでいる人は多いです。 実際 - [鵞足炎が長引く原因は硬くなった筋膜でした【自分でできる対処法も解説】](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/arthritis2/) - この記事を読んでいるあなたは、このような事で悩んでいませんか？ 確か - [ランニングの膝の痛み｜原因・対処法【走りながら治った事例】](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/running-knee-pain-inside/) - ランニングの膝関節の痛みの原因として一般的には、鵞足炎（がそくえん）や腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）があります。しかし、それ以外にも痛みを訴えるランナーは大勢います。当院では膝のケアをを行いながら、痛みを改善したケースが多くあります。理学療法士の目線から痛みの原因・対処法までをわかりやすく解説します。 - [ふくらはぎの筋膜リリースのやり方｜張り・むくみ解消の方法を専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/calf-fascia-release/) - ふくらはぎの張りやむくみの解消に効果的な筋膜リリース。フォームローラーなどのグッズを使用した方法も流行っていますが、短時間で効果を実感したい人は、コツを押さえた専門家が推奨する筋膜リリースが有効です。本記事では、理学療法士であり筋膜整体のプロが、ふくらはぎの筋膜リリースの具体的な方法をわかりやく解説します。 - [柏でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-kashiwa/) - 柏には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現への過度な期待は避けるべきです。この記事では、理学療法士の専門的な視点をもとに、柏で特に評価の高い整体の中から厳選した5店舗を紹介します。整体院・整骨院選びにお困りの方は、ぜひ本記事を参考に、自分に合った治療院を見つけてください。 - [【リピートさせない整体】3回以内の改善にこだわる『理学ボディ』](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/repeatable-does-not/) - 整体院で施術をしてもらったとき、回数券をおすすめされたことはありませんか？ 初回は大幅な割引、それ以降は10回 - [船橋でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-funabashi/) - 船橋には「ゴッドハンド」と評される整体・整骨院（接骨院）が本当に存在するのでしょうか？ 「これまで何度か整体や - [高崎でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-takasaki/) - 高崎には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現への過信は禁物です。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、高崎でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。どの整体院・整骨院を選べば良いか迷われている方は、ぜひこの記事を参考にして、ご自身に合った治療院を見つけてください。 - [太田でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-ota/) - 太田には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現に過信するのは避けるべきです。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、太田でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに迷っている方は、ぜひこの記事を参考にして、自分に合った治療院を見つけてください。 - [シンスプリントが完治する期間とは？【筋膜リリースで治した事例を紹介】](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/shinsplint-treatment-period/) - などなど、シンスプリントの人はなかなか完治しない事について悩んでいる人が多いです。 実際にランナ - [大崎でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-osaki/) - 大崎には「ゴッドハンド」と評される施術者がいる整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現への過信は禁物です。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、大崎でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに迷われている方は、ぜひこの記事を参考に、ご自身に合った治療院を見つけてください。 - [北千住でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-kitasenju/) - 北千住には「ゴッドハンド」と評される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という言葉を過信するのは危険です。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、北千住でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに迷っている方は、ぜひこの記事を参考にして、ご自身に合った治療院を見つけてください。 - [西日暮里でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-nishinippori/) - 西日暮里には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし、「ゴッドハンド」という表現への過度な期待は禁物です。この記事では、理学療法士の専門的な観点から、西日暮里でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに迷っている方は、ぜひこの記事を参考に、自分に合治療院を見つけてください。 - [立川でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-tachikawa/) - 立川には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現への過度な期待は控えましょう。この記事では、理学療法士の専門的な観点から、立川でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに困っている方は、ぜひこの記事を参考に、自分に合った治療院を見つけてください。 - [品川でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-shinagawa/) - 品川には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現への過度な期待は控えるべきです。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、品川でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体・整骨院選びに迷っている方は、この記事を参考にして、ご自身に合った治療院を見つけてください。 - [二子玉川でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-futakotamagawa/) - 二子玉川には「ゴッドハンド」と評される整体・整骨院があります。しかし「ゴッドハンド」という表現に過度に期待するのは避けましょう。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、二子玉川でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに悩んでいる方は、この記事を参考に、自分に合った治療院を見つけてください。 - [整体の効果とは？効果なしと感じたらやるべきことを専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/manipulative-effect/) - 整体の効果として代表的なものは、首こり・肩こり・腰痛の緩和、冷え性やむくみの緩和、体の歪みの調整、猫背・反り腰など姿勢改善、筋肉・関節の動きの改善、自律神経の調整・リラックスの6つがある。求める効果に合わせた整体の選び方のポイントを解説し、無駄なく自分に合った整体を見つける方法をお伝えします。 - [整体とストレッチの違いは？体に合った選び方を専門家が解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/manipulative-stretching-differences/) - 「整体とストレッチ、どっちが効果的？」 「整体の施術とストレッチ専門店の施術の違いは？」 「体の不調をどうにか - [中野でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-nakano/) - 中野には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし、「ゴッドハンド」という言葉に対し、過度な期待は禁物です。この記事では、体の専門家である理学療法士の視点から、中野でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに迷っている方は、この記事を参考に、自分に合った治療院を見つけてください。 - [新宿でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-shinjuku/) - 新宿には「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院があります。しかし、「ゴッドハンド」という表現への過度な期待は避けるべきです。この記事では、理学療法士の専門的な視点から、新宿でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院・整骨院選びに迷っている方は、ぜひこの記事を参考に、自分に合う治療院を見つけてください。 - [東京のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/boki-boki-chiropractic-tokyo/) - 東京で「ボキボキ」整体を探している方へ。「ボキボキ整体は怖い？危険？」 と不安に思いながらも、なんとなく選んでしまうのは危険です。首や背骨の施術では症状の悪化や事故につながるリスクもあります。本記事では理学療法士の視点からボキボキ整体のメリットデメリットや効果・注意点も含めて、東京の整体おすすめ店舗を紹介していきます。 - [甲府でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-kofu/) - 甲府には「ゴッドハンド」と評される整体・整骨院があります。しかし、「ゴッドハンド」という言葉は、過度な期待を抱かせる危険性もあります。この記事では、体の専門家である理学療法士の目線から、甲府でおすすめの店舗を5つ厳選してご紹介します。整体院選びに迷っている方は、ぜひこの記事を参考に、自分に合う治療院を見つけてください。 - [秋葉原にゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-akihabara/) - 秋葉原には「ゴッドハンド」と評される整体・整骨院がありますが、その言葉への過度な期待は禁物です。この記事では、体の専門家である理学療法士の目線から、秋葉原でおすすめできる店舗を5つ厳選しています。それぞれの特徴、施術のスタイル、アクセス、店舗のホームページを記載していますので、ぜひ参考にしてください。 - [水戸でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-mito/) - 水戸には本当に「ゴッドハンド」と評される整体・整骨院（接骨院）が存在するのでしょうか？ 「整体や整骨院（接骨院 - [渋谷でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-shibuya/) - 渋谷に「ゴッドハンド」と評される整体・整骨院（接骨院）は本当に存在するのでしょうか？ 「これまで何度か整体や整 - [静岡でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は？](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-shizuoka/) - 静岡に「ゴッドハンド」と称される整体・整骨院（接骨院）は本当にあるのでしょうか？ 「何度か整体や整骨院（接骨院 - [手首の痛み｜小指側が痛い原因・治し方は？理学療法士が徹底解説](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/wrist-little-finger-side-painful/) - 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広島でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）・カイロプラクティックをお探しの方へ。 整体や整骨院に何度通 - [東京でゴッドハンドの整体・整骨院・カイロは本当にある？おすすめ5店舗も](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-tokyo/) - 東京でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）・カイロプラクティックをお探しの方へ。 何度も整体や整骨院に - [ゴッドハンドと呼ばれる名古屋市の整体・整骨院5選！一挙紹介！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-nagoya/) - 名古屋市（愛知県）でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は本当にあるのでしょうか？ 「何度か整体や整骨 - [ゴッドハンドと呼ばれる千葉県の整体・整骨院【おすすめ5選】一挙紹介！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-chiba/) - 千葉県でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は本当にあるのでしょうか？ 「何度か整体や整骨院（接骨院） - [ゴッドハンドと呼ばれる大阪の整体・整骨院【おすすめ5選】一挙紹介！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/god-hand-chiropractic-osaka/) - 大阪でゴッドハンドと言われる整体・整骨院（接骨院）は本当にあるのでしょうか？ 「何度か整体や整骨院（接骨院）に - [東京に1回で治る整体なんて本当にある？整体経営者が実態を解説](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/one-time-treatment-in-tokyo/) - 整体は1回で効果を実感できる？ 整体はどれくらいで治る？ 「何度も通う時間・お金がもったいない」「できれば1回 - [くるぶしの外・内側の【足首の痛み】原因から対処法まで徹底解説！](https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/below-and-inside-the-ankle/) - 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