所沢のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗

所沢で「ボキボキする施術」を受けられる整体院や整骨院を探している方へ。

「ボキボキ鳴らす施術って怖い？」「危険じゃないの？」

そんな不安を抱えたまま、「なんとなく効きそう」と曖昧な理由で選んでしまうと、思わぬトラブルにつながる可能性があります。

実際に、所沢のボキボキ整体や整骨院の中には、症状の悪化や、事故につながった危険なケースも報告されています。

そこで本記事では、理学療法士の国家資格を持ち、全国に80店舗以上の整体院を展開する私たちの専門的な視点から、

を詳しく解説します。ぜひ整体院・整骨院選びの参考にしてみてください。

なぜボキボキと音が鳴るの？

整体やカイロプラクティックの施術中によく聞く「ボキボキ」や「ポキポキ」という音。

この音の正体は、関節内に生じた気泡が弾けることで発生するもので、正式には「クラッキング」と呼ばれる現象です。

私たちの関節は、関節液という潤滑液で包まれており、この中に溶け込んだガスが圧力の変化で弾けることで音が鳴ります。

この現象自体は無害で、通常は痛みを伴うことはありません。

反対に、音が鳴ったからといって「施術が成功した」や「効果が出た」とも限りません。

実際の施術効果は、音の有無に関係なく、施術者の技術やアプローチの質に左右されます。

所沢のボキボキ整体・整骨院【メリット】

ボキボキ整体や整骨院には、どんなメリットがあるのでしょうか？

実は、「ボキボキ」と音が鳴ること自体には、身体への直接的な効果はありません。

しかし、「音が鳴る・鳴らない」にかかわらず、ボキボキ施術で一般的に行われる骨盤矯正や姿勢矯正には、以下のような効果が期待できます。

即時的な「スッキリ感」

施術後に得られる「体が軽くなった」「スッキリした」という感覚。

これは、施術によって関節周辺の緊張がほぐれ、血流やリンパの流れが促進されることが主な理由です。

血行が良くなり、全身がリラックスすることで得られる効果の一つと言えるでしょう。

ただし、このスッキリ感は「ボキボキ」という音の有無とは関係ありません。

一時的に関節の可動域が広がる

「ボキボキ」と音が鳴る施術を受けた後、一時的に関節がスムーズに動かせるようになることがあります。

これは、特定の方向から刺激を加え、関節の位置を調整したり、硬くなっていた周囲の筋肉を緩めることで得られる効果の一つです。

また、「ボキボキ」と関節内の滑液に含まれる気泡が弾けることで、施術前よりも関節の可動域が広がることもあります。

ただし、これらの効果は「ボキボキする施術」特有のものではなく、他の施術方法でも得られることを忘れないようにしましょう。

所沢のボキボキ整体・整骨院【デメリット】

一方で、ボキボキ整体や整骨院には、リスクや注意点も存在します。

安全に施術を受けるためには、これらのデメリットを事前に理解しておくことが大切です。

首や背中の施術は危険？

特に、首や背中へのボキボキ施術には注意が必要です。

首の骨（頸椎）の周囲には、神経や血管が集中しており、不適切な施術によって神経が損傷したり、血管が圧迫されるリスクがあります。

実際に、首への施術が原因で血管が傷つき、深刻な健康被害につながったケースも報告されています。

また、高齢者やヘルニア、リウマチ、骨粗鬆症などの持病がある方は、特にリスクが高いため、施術を受ける際には慎重な判断が求められます。

所沢のボキボキ整体・整骨院って実際どう？

ボキボキと音が鳴る施術には、猫背・骨盤矯正など関節の歪みやズレを整えるものや、関節に刺激を与えることで動きを良くすると言われているものがあります。

しかし、あえて危険な施術を選ばなくても、関節の歪みやズレの原因を正確に特定できれば、他の方法でも効果的な施術を受けることは可能です。

理学療法士の視点から見ると、不調の根本原因を的確に見極めた上で、適切な施術を行ってくれる院を選ぶことが、安心かつ安全に症状を改善する最善策といえます。

また、強い刺激を与えなくても、硬くなった筋肉や筋膜をマッサージやストレッチでほぐすことで、関節の動きの改善を図ることはできます。

さらに、猫背や骨盤の歪みに対しても、歪みの原因をほぐし、不足している筋肉をトレーニングすることで、根本的かつ持続的な改善が期待できるでしょう。

所沢でボキボキ整体・整骨院を選ぶなら？【失敗しない選び方】

それでも「ボキボキする施術を受けてみたい」という方に向けて、失敗しない整体院・整骨院選びのポイントをご紹介します。

所沢にはボキボキ施術を行う整体・整骨院が多数あり、どの院を選べばよいか悩むこともあるでしょう。

以下のポイントを押さえて、安心して通える整体院・整骨院を選びましょう。

1. 施術者の資格や経験

整体院を選ぶ際は、資格や経験がある施術者が在籍しているかを必ず確認しましょう。

国家資格を持つ理学療法士や柔道整復師、または正規のカイロプラクティック教育を修了した施術者を選ぶことで、施術に伴うリスクを最小限に抑えることができます。

また、整骨院には必ず柔道整復師が在籍しているため、安全に施術を受けられる選択肢の一つとして検討するのも良いでしょう。

2. 口コミや評価を確認

整体院や整骨院・カイロプラクティックを選ぶ際には、実際に施術を受けた人の口コミや評判を参考にするのがおすすめです。

Googleレビューや店舗のホームページに掲載されている口コミを確認し、評価の総数が多いものを参考にすると良いでしょう。

また、口コミの点数だけでなく、施術の内容や効果についての詳しい情報など、実際に施術を受けた方の声を動画で紹介している整体・整骨院・カイロプラクティックもあります。

自分と同じような症状や悩みを持つ人が「どのような施術を受けて、どう変わったのか」に着目してみると、整体院・整骨院選びの失敗が大幅に減らせるでしょう。

3. 施術前のカウンセリングの有無

信頼できる整体院・整骨院は、初回に十分なカウンセリングを行っています。

体の状態や症状を丁寧にヒアリングし、それに基づいた適切な施術計画を提案してくれるかどうかは、整体院・整骨院選びの重要なポイントです。

所沢でボキボキしない、おすすめの整体・整骨院5選【痛くない安心施術】

ボキボキする施術が苦手な方、施術に伴うリスクを避けたい方には、以下の「ボキボキしない整体院・整骨院」をおすすめします。

関節を無理に鳴らすことなく、体の不調の原因をしっかり分析し、適切な施術を提供してくれる院を選びましょう。

ここでは、体の専門家である理学療法士の視点から、おすすめできる整体院・整骨院を以下の5つの基準で厳選しました。

それぞれの特徴や施術スタイル、アクセス情報、公式サイトも併せて紹介しています。

ぜひ、これらの情報を参考に、自分に合った整体院・整骨院を見つけてください。

青山筋膜整体理学BODY 所沢店

青山筋膜整体理学BODYは、世界基準の筋膜リリースを用いた施術に特化した整体院です。

理学療法士という医療系国家資格を持つスタッフが揃っているからこそ、痛みや不調の根本原因を医学的に分析し、的確かつ効果的な施術を行えるため、安心して利用していただけます。

また、他の整体院や整骨院とは異なり、「1〜3回以内の改善を目指す、通わせない整体」という理念のもと、全国に店舗を展開しています。

1回あたりの料金はやや高めですが、価値ある施術で短期間で症状改善を目指したい方にはおすすめです。

所沢店をはじめ、全国に80店舗以上のネットワークがあり、アクセスの良さも魅力です。

「骨盤のズレを整えたい」「姿勢の悪さをなんとかしたい」
そんな悩みがある方は、ぜひ一度、理学ボディへご相談ください。

菜のはな整骨院

菜のはな整骨院は、痛みのある部位だけでなく、骨盤や全身のバランスを整えることで、姿勢そのものを改善へと導く整骨院です。

初回に約30分かけてカウンセリングと検査を行い、骨盤の歪みや姿勢の崩れ、脚の長さの違いなどを的確に把握します。そのうえで、症状に応じた骨盤矯正・猫背矯正を含むオーダーメイドの施術プランを提案します。

施術は、バキバキと音を鳴らすような施術ではなく、痛みのないソフトな手技を採用しているため、お子様や妊娠中の方、ご高齢の方でも安心して施術を受けられます。

また、施術効果をさらに高め、再発を防ぐために、生活習慣の見直しや、自宅で実践できるストレッチ・呼吸法・運動などのセルフケア指導にも力を入れています。

所沢のちいさな整体院

所沢のちいさな整体院は、骨格・頭蓋骨・内臓のゆがみを不調の根本原因と捉え、的確にゆがみを整えていく整体院です。

腰痛、肩こり、頭痛、顎関節症、ストレートネック、生理痛、自律神経失調症、不妊症など、一般的な整骨院では対応が難しい症状にも幅広く対応しています。

施術では、まず丁寧なカウンセリングと検査を通して原因を明確にし、力任せではないソフトな手技で、身体にやさしくアプローチしていきます。

また、土日祝日も夜まで営業しているため、平日が忙しい方でも無理なく通いやすい点も魅力のひとつです。

ほねごり接骨院・はりきゅう院 新所沢緑町院

ほねごり接骨院・はりきゅう院 新所沢緑町院は、一人ひとりに合った施術を通じて、痛みの起こりにくい身体づくりの実現を目指している整骨院です。

肩こりや腰痛、ぎっくり腰、交通事故によるケガ、スポーツ障害など、さまざまな身体の不調に対応しています。施術メニューには、産後骨盤矯正、猫背矯正（姿勢矯正）、骨盤矯正など、矯正メニューが豊富に揃っています。

骨盤矯正には、身体への負担が少なく効果的な「トムソンベッド」を使用しており、骨をバキバキと鳴らすような矯正は行わず、身体に優しいソフトな刺激での施術を行っています。そのため、年齢を問わず安心して受けられる点が特徴です。

また、院内にはキッズルームやベビーベッド、抱っこ紐、おむつ交換台などがあり、小さなお子様連れの方でも安心して通院できます。

航空公園の鍼灸整骨院

航空公園の鍼灸整骨院は、首・肩・腰の痛みに対して、骨盤や姿勢の矯正を通じて根本からの改善を目指す整骨院です。

肩こりや腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛といった慢性的な不調に加え、交通事故によるむちうちやスポーツ障害、自律神経の乱れによる不眠・頭痛など、幅広い症状に対応しています。また、産後の骨盤矯正やO脚矯正、美容鍼など、美容と健康を両立させるメニューも充実しています。

中でも特に高く評価されているのが、即効性のある骨盤矯正の技術です。身体の状態に合わせた矯正施術に加え、深層筋へのアプローチも行うことで、骨盤と背骨のバランスを安定させ、姿勢を正します。

航空公園駅から徒歩0分という優れた立地に加え、平日は夜21時まで、土日祝も営業しているため、仕事や家事で忙しい方でも無理なく通院することができます。

所沢のボキボキ整体・整骨院は実際どう？【まとめ】

所沢には、ボキボキ施術を行う整体や整骨院が数多くあります。

ボキボキ整体・整骨院には、関節の可動域が広がったり、リラックス感を得られるといったメリットがある一方で、無理な力が加わることでリスクも伴います。

投稿者プロフィール

yuuka.s

作業療法士の国家資格を所持。児童発達から精神福祉まで幅広い分野での経験を活かし、読者目線に寄り添った記事の執筆が得意です。

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