気温も上がり、ゴルフに出かける方も増える季節となりました。 練習にも精を出してる方、多いのではないでしょうか？ 練習で意気込みしすぎると、どうしても避けれないのが身体の負担、、 何十球も何百球もスイングすると腕の痛みを訴...

ダンベルを使って筋トレを始めたが、手首が痛くなってしまった。 ダンベルで肩や腕を鍛えたいが、手首が痛くなるから続けられない。 ダンベルで手首が痛くなったが、どう対処したら良いか分からない。 このよう悩みありませんか？ ダ...

「親指を動かすと手首から親指の付け根が痛い・・・」 「手首の痛みが治らなくて困っている・・・」 このようにドケルバン病による手の痛みが治らないと悩んでいませんか？   上記のような症状の方はドケルバン病の特徴的...