下半身に痺れがある。 腰から電撃のような痛みを感じる。 上記の症状で悩んでいる方は、坐骨神経痛の可能性があります。 本記事では、坐骨神経痛でやってはいけないことを解説します。 また、その予防方法やおすすめの運動も併せて紹...

「腰部脊柱管狭窄症かもしれないけど、やってはいけないことはあるの？」 「痛みや痺れを少しでも楽にする方法や予防法が知りたい」 このように痛みや痺れで悩んでいませんか？   結論、腰部脊柱管狭窄症でやってはいけな...

急に背中にピリピリとした痛みを感じるようになった。 何かにぶつけたわけでもないのに肋骨周囲に痛みがある。 このような症状に、日々悩まされていませんか。 本記事では、の症状や原因、治療法について解説しています。 また肋間神...

生理前になると腰痛がひどくて 仰向けで寝ているだけで痛いんですよ・・・ なんとかなりませんか？ そんな相談をされることがあります。 正直私は男なので生理痛やそれに関する痛みを体験したことはありません。 ただ、セラピストと...

  あなたは以下のような事で悩んでいませんか？ ランニングをすると腰痛が悪化する 腰痛でランニングができない   私はランニング専門の整体で働いているのですが、ランニングで腰痛になる人は非常に多い印象...