名古屋のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗

名古屋で「ボキボキ」する整体を探している方へ。

「ボキボキ整体って怖い？」「危険じゃないの？」

そんな不安を抱えながらも、「なんとなく効きそう」といった理由だけで選んでしまうのは、非常に危険です。

実際、名古屋で提供されているボキボキ整体の中には、症状が悪化したり、事故につながったケースが報告されています。

そこで本記事では、理学療法士という国家資格を持ち、全国80店舗以上の整体を運営する私たちが、以下のポイントを専門的な視点からわかりやすく解説します。

整体選びで失敗しないための情報をお届けしますので、ぜひ参考にしてみてください！

ボキボキと音が鳴るのはどうして？

整体やカイロプラクティックでよく聞かれる「ボキボキ」や「ポキポキ」という音。

この音の正体は、関節内で発生する気泡が弾ける際に生じるもので、「クラッキング」と呼ばれる現象です。

私たちの関節は関節液という潤滑液で覆われており、その中に溶け込んでいるガスが圧力の変化によって弾けることで音が発生します。

この現象自体は無害で、通常は痛みを伴うこともありません。

ただし、音が鳴ったからといって「施術が成功した」あるいは「効果があった」というわけでもありません。

施術の効果は、音が鳴るかどうかではなく、施術者の技術によって決まります。

 名古屋のボキボキ整体【メリット】

ボキボキ整体にはどんなメリットがあるのでしょうか？

実は、「ボキボキ」という音が鳴ること自体に、直接的な体へのメリットはありません。

しかし、音の有無にかかわらず、ボキボキ整体で一般的に行われる骨盤矯正や姿勢矯正には、以下のような効果が期待できます。

即時的な「スッキリ感」

施術後に「体が軽くなった」「すっきりした」と感じるのは、関節周辺の緊張がほぐれ、血流やリンパの流れが良くなるためです。

これによって全身がリラックスし、体が軽く感じられるのが大きな特徴です。

ただし、この効果は「ボキボキ」という音が鳴るかどうかには関係ありません。

一時的に関節の可動域が拡大する

「ボキボキ」と音を鳴らす施術後には、一時的に関節がスムーズに動かせるようになることがあります。

これは、特定の方向に刺激を与えることで関節の位置を調整したり、硬くなった筋肉を緩めることで得られる効果です。

また、「ボキボキ」と音が鳴る際に、関節内の滑液中の気泡が弾けることで可動域が広がる場合もあります。

ただし、これらの効果は必ずしもボキボキ整体に限ったものではありません。

他の施術方法でも十分に効果が期待できることを覚えておきましょう。

名古屋のボキボキ整体【デメリット】

一方で、ボキボキ整体にはリスクや注意点があることも理解しておく必要があります。

安全に施術を受けるためには、これらのデメリットを把握することが重要です。

 首・背中の施術は危険？

特に首や背中に対するボキボキ整体には慎重になる必要があります。

首の骨（頸椎）の周囲には神経や血管が密集しており、不適切な施術によってこれらを損傷するリスクがあります。

実際、施術中に血管が傷つき、重大な健康被害を引き起こしたケースが報告されています。

高齢者や持病（ヘルニアやリウマチ、骨粗鬆症など）をお持ちの方は、特に注意が必要です。

名古屋のボキボキ整体って実際どう？

ボキボキと音が鳴る施術は、猫背・骨盤矯正など、関節の歪みやズレを整えたり、刺激を与えて動きを改善する場合もあります。

しかし、無理にリスクのある施術を選ばなくても、歪みやズレの原因を正確に特定できれば、効果的な施術を受けることは十分可能です。

理学療法士の視点から見ると、不調の根本原因を見極め、それに基づいて適切な施術を行ってくれる整体院を選ぶことが、安心・安全に痛みや不調を改善する最善の方法です。

強い刺激を伴うボキボキ施術を避けても、硬くなった筋肉や筋膜を丁寧にマッサージやストレッチでほぐすことで、関節の動きを改善することはできます。

さらに、猫背や骨盤の歪みに対しても、歪みの原因部分をほぐしたうえで、不足している筋肉をしっかりとトレーニングすることで、より根本的な改善が期待できます。

名古屋でボキボキ整体を選ぶなら？【失敗しない整体院の選び方】

それでも「ボキボキ整体を受けてみたい」とお考えの方に、安心して施術を受けられる整体院を選ぶためのポイントをお伝えします。

名古屋には多くのボキボキ整体院があるため、選択に迷うこともあるかもしれません。

以下の基準を参考に、失敗しない整体院選びを目指しましょう。

1. 施術者の資格や経験

施術者が資格や経験を持っているかどうかは、整体院選びの際に重要なポイントです。

国家資格を持つ理学療法士や柔道整復師、またはカイロプラクティックの正式な教育を受けた施術者が在籍している整体院を選ぶことで、リスクを最小限に抑えられます。

2. 口コミや評価をチェック

整体院や整骨院、カイロプラクティックを選ぶ際は、実際に利用した方の口コミや評判を参考にするのがおすすめです。

Googleや公式ホームページに掲載されている口コミをチェックし、評価の総数が多いものを参考にすると信頼性が高まります。

また、口コミの点数だけでなく、施術内容や効果についての具体的な意見にも注目しましょう。

特に、動画形式で体験談を公開している整体院や整骨（接骨）院、カイロプラクティックでは、施術の流れや効果をより具体的に把握することができます。

同じ症状や悩みを持つ人が「どのような施術を受けて、どのように改善したのか」を確認することで、整体選びでの失敗を大幅に減らすことができるでしょう。

3. 施術前にカウンセリングがあるか

信頼できる整体院では、初回に丁寧なカウンセリングを実施しています。

体の状態や症状を詳しくヒアリングし、それをもとに適切な施術計画を提案してくれるかどうかは、整体院を選ぶ際の重要なポイントです。

名古屋でボキボキしない、おすすめの整体5選【痛くない安心施術】

ボキボキ整体が苦手な方や、不必要なリスクを避けたい方には、以下の「ボキボキしない整体院」をおすすめします。

無理に関節を鳴らすことなく、不調の原因を丁寧に分析し、必要な施術が受けられる整体院を選びましょう。

体の専門家である理学療法士の視点から、以下の5つの基準に基づいて、おすすめの店舗を厳選しました。

それぞれの整体院の特徴や施術スタイル、アクセス情報、そして公式サイトも併せてご紹介しています。

ぜひこれらの情報を参考にして、自分に合った整体院を見つけてみてください。

青山筋膜整体理学BODY 名駅店

青山筋膜整体理学BODY 名駅店は、世界基準の筋膜リリース施術に特化した整体院です。

スタッフが医療系国家資格である理学療法士を有しているため、痛みや不調の原因を医学的根拠に基づいて分析し、適切で効果的な施術を受けられる点が大きな安心ポイントです。

また、他の整体・整骨院（接骨院）とは異なり「1〜3回以内の改善を目指す、通わせない整体」という理念を掲げ、全国に店舗を展開しています。

1回の施術料金はやや高めですが、最短で痛みの改善を目指したい方には特におすすめです。

名駅店を含む全国80店舗以上を展開しており、通いやすい点も大きな魅力となっています。

NAORU(ナオル)整体 名古屋伏見院

NAORU(ナオル)整体 名古屋伏見院は、最新のAI技術を活用した姿勢・可動域解析を行う、業界でも珍しい整体院です。

「痛む患部をマッサージして、身体をなおさない」という理念を掲げ、一時的な血行改善だけでなく、「身体を全体から見てアプローチする」ことを重視した施術を提供しています。

慢性的な肩こりや腰痛、頭痛、姿勢不良、骨盤のズレ矯正、産後整体、慢性疲労、不眠、寝違え、膝や股関節の痛みなど、幅広い不調の改善に対応可能です。

名古屋伏見院をはじめとし、名古屋市内に複数の店舗を展開しており、自宅から通いやすい店舗を選べるのも大きなメリットです。

体の歪みを正確に分析し、根本からの改善を目指したい方におすすめの整体院です。

RACCO(ラッコ)整体院 名駅

RACCO整体院 名駅は、骨盤矯正を中心に、身体の歪みやバランスを整える施術を提供しています。

対応する症状としては、肩こり、腰痛、頭痛、猫背、O脚、産後の骨盤矯正など、多岐にわたります。特に、デスクワークによる首・肩のこりや、産後の膝の痛みなどで来院される方が多く、施術後には症状の改善を実感する声が寄せられています。

施術内容は、身体に強い力をかけず、ソフトなタッチで痛みやコリの原因となる歪みを解消する方法を採用しています。

また、施術後には自宅でできるストレッチや日常生活での身体の使い方など、一人ひとりに応じたセルフケア指導も行っています。

整体院飛翔

整体院 飛翔は、あらゆる腰痛に対応している腰痛専門の整体院です。

坐骨神経痛やヘルニア、脊柱管狭窄症、ぎっくり腰など、主に腰痛に特化した施術を行い、症状の根本改善を目指します。

また、肩こりや首の痛み、猫背矯正など、全身のバランスを整える施術も提供しています。特に、痛みの原因を徹底的に追求し、再発しにくい身体を目指すアプローチが特徴です。

施術は、国家資格を持つ院長が一貫して担当し、個々の症状や体質に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。

虹いろ整体院

名古屋のボキボキ整体は実際どう？【まとめ】

名古屋には多くのボキボキ整体があります。

ボキボキ整体には、関節の可動域を広げたり、リラックス効果を得られるといったメリットがある一方で、無理な圧を加えると危険なリスクを伴う可能性もあります。

もし、ボキボキ整体を選ぶ際には、施術者のスキルや資格を確認することが非常に重要です。

また、強い刺激が苦手な方や、安全性を重視したい方には、無理にボキボキしないソフトな整体がおすすめです。

一時的な爽快感だけにとらわれず、根本的な痛みや不調を改善できる、自分に合った整体院を選び、健康な体を手に入れましょう。

投稿者プロフィール

yuuka.s

作業療法士の国家資格を所持。児童発達から精神福祉まで幅広い分野での経験を活かし、読者目線に寄り添った記事の執筆が得意です。

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