この記事を監修している人：木城 拓也（理学療法士免許所有）
プロ選手や箱根駅伝のケアを担当、痛みの原因に向き合う世界レベルの筋膜施術『Fascial manipulation（筋膜マニピュレーション）』を修得。整体院は全国90店舗超、「通わせない整体」として3回以内の最短で改善するアプローチを目指すプロフィール詳細→
木城先生
豊中で「ボキボキする施術」を受けられる整体院や整骨院をお探しの方へ。
「ボキボキ鳴る施術って安全なの？」「体に負担はないの？」
そんな疑問を感じつつも、「なんとなく効果がありそう」という理由で選んでしまうと、思わぬトラブルにつながる可能性があります。
実際、豊中のボキボキ整体や整骨院の中には、施術後に症状が悪化したり、事故につながったケースもあります。
そこで本記事では、理学療法士の国家資格を持ち、全国に80店舗以上の整体院を展開する私たちの専門的な視点から、
- ボキボキ整体・整骨院のメリットとデメリット
- 豊中のボキボキ整体・整骨院は実際どう？
- 豊中でおすすめの整体院・整骨院5店舗
について詳しく解説しますので、ぜひ整体院・整骨院選びの際に参考にしてください。
目次 [非表示]
なぜボキボキと音が鳴るの？
整体やカイロプラクティックの施術中によく聞く「ボキボキ」や「ポキポキ」という音。
この音の正体は、「クラッキング」と呼ばれる現象で、関節内に発生した気泡が弾ける際に生じるものです。
私たちの関節は、関節液という潤滑液で包まれており、その中に溶け込んでいるガスが圧力の変化によって弾けることで音が鳴ります。
この現象そのものに害は無く、基本的に痛みを伴うことはありません。
反対に、音が鳴ったからといって「施術が成功した」や「効果が出た」と断定することもできません。
実際の施術効果は、音の有無ではなく、施術者の技術やアプローチの質に左右されます。
豊中のボキボキ整体・整骨院【メリット】
ボキボキ整体・整骨院を利用すると、どんなメリットがあるのでしょうか？
実は、「ボキボキ」と音が鳴ること自体には、体に直接的な影響はありません。
しかし、音が鳴るかどうかに関係なく、ボキボキと音が鳴る施術でよく行われる骨盤矯正や姿勢矯正には、以下のような効果が期待できます。
即時的な「スッキリ感」が得られる
施術後に「体が軽くなった」「スッキリした」と感じるのは、施術によって関節周辺の緊張が緩み、血流やリンパの流れが促進されるためです。
血行が良くなり、全身がリラックスすることで得られる効果の一つと言えるでしょう。
ただし、この効果は「ボキボキ」と音が鳴ること自体には関係ありません。
一時的に関節の可動域が広がる
「ボキボキ」と音が鳴る施術の後、一時的に関節の動きがスムーズになることがあります。
これは、特定の方向から刺激を加えることで、関節の位置が調整されたり、周囲の硬くなっていた筋肉が緩むことで生じる効果の一つです。
さらに、関節内の滑液に含まれる気泡が弾けることで、関節の可動域が広がる場合もあります。
ただし、これらの効果は「ボキボキする施術」に限定されるものではなく、他の施術方法でも同様の効果が期待できることを押さえておきましょう。
豊中のボキボキ整体・整骨院【デメリット】
一方で、ボキボキ整体や整骨院には、リスクや注意すべき点もあります。
安全に施術を受けるためには、これらのデメリットをしっかり理解しておくことが重要です。
首・背中の施術は危険？
特に首や背中へのボキボキ施術を受ける際は、十分な注意が必要です。
首の骨（頸椎）の周りには、神経や血管が密集しており、不適切な施術を受けることで、神経が損傷したり、血管が圧迫されるリスクがあります。
実際に、首への施術が原因で血管が損傷し、深刻な健康被害につながったケースも報告されています。
また、高齢者や持病を抱えている方（ヘルニア、リウマチ、骨粗鬆症など）は、リスクがさらに高まるため、施術を受ける際には慎重に判断しましょう。
豊中のボキボキ整体・整骨院って実際どう？
ボキボキと音が鳴る施術には、猫背や骨盤の歪みを整えるものや、関節に刺激を与えて動きをスムーズにすることを目的としたものがあります。
しかし、リスクを伴う施術を無理に選ばなくても、関節の歪みやズレの原因を正確に特定できれば、他のアプローチでも十分に効果を得ることは可能です。
理学療法士の視点から言えば、不調の根本原因を的確に見極め、それに合った施術を提供できる院を選ぶことが、安心かつ安全に症状を改善するための重要なポイントです。
また、強い力を加えなくても、硬くなった筋肉や筋膜をマッサージやストレッチで丁寧にほぐすことで、関節の動きを改善することはできます。
猫背や骨盤の歪みに関しても、原因となる部分をしっかりほぐし、不足している筋肉を鍛えることで、より根本的かつ持続的な改善が期待できるでしょう。
豊中でボキボキ整体・整骨院を選ぶなら？【失敗しない選び方】
それでも「ボキボキする施術に興味がある」「一度試してみたい」とお考えの方へ、安心して施術を受けられる整体院・整骨院を選ぶポイントをご紹介します。
豊中には数多くのボキボキ整体・整骨院があり、どこを選べば良いか悩むこともあるでしょう。
以下のポイントを参考に、自分に合った整体院・整骨院を見つけ、後悔しない選択を目指しましょう。
1. 施術者の資格や経験
整体院を選ぶ際には、施術者が資格や十分な経験を持っているかを必ず確認しましょう。
国家資格を持つ理学療法士や柔道整復師、または正規のカイロプラクティック教育を修了した施術者がいる院を選ぶことで、施術によるリスクを大幅に減らすことができます。
また、整骨院には必ず柔道整復師が在籍しているため、安心して施術を受けられる選択肢の一つとして検討するとよいでしょう。
2. 口コミや評価を確認
整体院や整骨院・カイロプラクティックを選ぶ際には、実際に施術を受けた人の口コミや評判を参考にするのがおすすめです。
Googleレビューや店舗の公式サイトで口コミをチェックし、評価の件数が多いものを参考にすると良いでしょう。
また、口コミの点数だけでなく、施術の具体的な内容や効果について、実際の利用者の声を動画で紹介している整体・整骨院・カイロプラクティックもあります。
自分と同じような症状や悩みを持つ人が「どのような施術を受けて、どう変わったのか」を知ることで、整体院・整骨院選びで失敗しにくくなるでしょう。
引用：青山筋膜整体理学BODY 豊中店3. 施術前のカウンセリングの有無
信頼できる整体院・整骨院では、初回にしっかりとしたカウンセリングが行われます。
体の状態や症状を詳しくヒアリングし、その情報を基に適切な施術計画を提案してくれるかどうかは、整体院・整骨院選びの重要なポイントとなります。
豊中でボキボキしない、おすすめの整体・整骨院5選【痛くない安心施術】
ボキボキする施術が苦手な方や、リスクを避けて安全に施術を受けたい方には、以下の「ボキボキしない整体院・整骨院」をおすすめします。
関節を無理に鳴らさず、体の不調の原因をしっかり分析した上で、適切な施術を提供してくれる院を選びましょう。
ここでは、体の専門家である理学療法士の視点から、以下の5つの基準で厳選したおすすめの整体院・整骨院をご紹介します。
- 資格の有無・種類
- 施術の実績
- 施術者の経歴
- 施術の内容
- 口コミ・レビューが4.5以上
それぞれの院の特徴や施術スタイル、アクセス情報、公式サイトを紹介しています。
ぜひ、これらの情報を活用し、整体院・整骨院選びの参考にしてみてください。
- 青山筋膜整体理学BODY 豊中店
- 豊中岡町整骨院
- 豊中メディカル整体院
- 恵メグミ整骨院
- りそう整骨院 蛍池院
青山筋膜整体理学BODY 豊中店
青山筋膜整体理学BODYは、世界基準の筋膜リリースに特化した施術を行う整体院です。
全スタッフが理学療法士という医療系国家資格を持っているため、医学的根拠に基づいた分析と、的確かつ効果的な施術を受けることができ、安心してご利用いただけます。
また、一般的な整体院や整骨院とは異なり、「1〜3回以内の改善を目指す、通わせない整体」という理念のもと、全国展開しています。
1回の施術料金はやや高めですが、短期間での症状改善を目指す方には特におすすめです。
豊中店をはじめ、全国に80店舗以上のネットワークを持ち、アクセスの良さも魅力の一つです。
有資格者：理学療法士
口コミ評価：Google評価4.9
アクセス：阪急宝塚本線 豊中駅 南改札口から徒歩6分
〒560-0023 大阪府豊中市岡上の町2丁目5-31 第8千里ハイツ 403号室
店舗HP：青山筋膜整体理学BODY 豊中店
「骨盤の歪みを整えたい」「姿勢の乱れを改善したい」
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、理学ボディへご相談ください。
豊中岡町整骨院
豊中岡町整骨院は、独自の整体施術と骨盤矯正により、身体の歪みを整え、不調の根本改善を目指しています。
対応している症状は、肩こり、腰痛、頭痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、猫背、産後の骨盤の歪みなど、多岐にわたります。
背骨や骨盤の歪みを痛みの原因と捉え、筋肉への施術、骨盤矯正、猫背矯正、ストレッチの4つの側面から多角的にアプローチしています。矯正は、体に負担の少ないソフトな手技で、産後の方でも安心して受けていただけます。
また、院内にはキッズスペースやバウンサーを完備しています。お子様連れの利用者様が多く、他の来院者の方々もお子様への理解があるため、育児中の方でも安心して通院していただけます。
豊中メディカル整体院
豊中メディカル整体院は、機械を一切使わない“オールハンド”の施術で、身体のバランスを整え、慢性的な不調の根本改善を目指している整体院です。
施術前には丁寧なカウンセリングと検査が行われ、「日常のクセ」から生じるバランスの乱れを見極めたうえで、体の状態に合った最適なケアが提案されます。
施術は、筋肉を緩めながら骨格の左右差や前後差を整えるソフトな矯正を中心に、不調の原因へアプローチ。肩こり、腰痛、身体の歪みなど、慢性的な悩みに幅広く対応しています。
また、完全個室・予約制が採用されているため、他の利用者を気にすることなく、落ち着いた空間でリラックスして過ごせるのも魅力の一つです。
有資格者：柔道整復師、鍼灸師
口コミ評価：Google評価4.9
アクセス：豊中駅 徒歩15分／駐車場完備
〒560-0022 大阪府豊中市北桜塚３丁目８−２６ 102
店舗HP：豊中メディカル整体院
恵メグミ整骨院
恵メグミ整骨院は、骨格矯正と東洋医学を組み合わせた独自の施術で、最短での痛み解消を目指す整骨院です。
肩こり、むち打ち、腰痛、ぎっくり腰、四十肩・五十肩、猫背、X脚、O脚、坐骨神経痛、産後の骨盤の歪みなど幅広い症状に対応しています。
施術前には約100種類の検査法を活用し、痛みや不調の本当の原因を徹底的に見極めます。そのうえで、ボキボキしない無痛の骨格矯正と東洋医学を組み合わせた施術で、筋肉や関節、内臓にかかる負担を軽減し、再発しにくい身体づくりを目指します。
また、豊中駅から徒歩1分とアクセスも良く、通院のしやすさも魅力のひとつです。
有資格者：柔道整復師、鍼灸師
口コミ評価：Google評価4.9
アクセス：阪急「豊中駅」より徒歩1分
〒560-0021 大阪府豊中市本町１丁目９－１０ マストメゾン豊中 2階
店舗HP：恵メグミ整骨院
りそう整骨院 蛍池院
りそう整骨院 蛍池院は、骨格矯正と筋肉調整を得意とし、理想の健康な体づくりをサポートする整骨院です。
骨格・姿勢・筋肉に着目した独自の施術で、肩こり、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、産後の骨盤矯正など、幅広いお悩みに対応しています。
施術では、バキバキしないソフトな無痛療法を採用しており、姿勢や骨格の歪みを的確に整えていきます。身体への負担が少ないため、ご高齢の方からお子様まで安心して受けていただけます。
蛍池駅から徒歩1分という通いやすい立地に加え、土日祝日も営業しているため、平日忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。
豊中のボキボキ整体・整骨院は実際どう？【まとめ】
豊中には、ボキボキと音が鳴る施術を行う整体や整骨院が多く存在します。
ボキボキ整体・整骨院には、関節の可動域を広げたり、リラックス効果を得られるといったメリットがある一方で、無理な力がかかることでリスクも伴います。
そのため、ボキボキする施術を受ける際は、施術者の資格と経験を必ず確認しましょう。
また、強い刺激が苦手な方や、安全性を重視したい方には、ボキボキしないソフトな施術を提供する整体院・整骨院がおすすめです。
一時的なスッキリ感だけでなく、痛みや不調の根本改善ができる院を選ぶことで、より健康的な体を手に入れましょう。
当院、理学ボディでは、施術者全員が理学療法士の資格を持ち、筋膜整体の中でも特に高度な技術とされるイタリア式筋膜施術を習得しています。
理学療法士が揃う整体院は日本では稀で、その専門的な知識と技術を活かし、お客様一人ひとりに合わせた、質の高い施術を提供しています。
「骨盤の歪みを整えたい」「姿勢の乱れを改善したい」
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、理学ボディへご相談ください。
投稿者プロフィール
- 作業療法士の国家資格を所持。児童発達から精神福祉まで幅広い分野での経験を活かし、読者目線に寄り添った記事の執筆が得意です。
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