兵庫のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗

兵庫で「ボキボキ鳴る施術」を受けられる整体院や整骨院を探している方へ。

「ボキボキ鳴る施術って本当に安全なの？」「危険じゃないの？」

そんな疑問を抱えながらも、「効果がありそう」となんとなく選んでしまうと、思わぬトラブルにつながる可能性があります。

実際、兵庫のボキボキ整体や整骨院の中には、施術後に症状が悪化したり、事故につながったケースもあります。

そこで本記事では、理学療法士の国家資格を持ち、全国に80店舗以上の整体院を展開している私たちが専門的な視点で、

について詳しく解説します。整体院・整骨院選びの際にぜひ参考にしてください。

なぜボキボキ音が鳴るのか？

整体やカイロプラクティックの施術中によく耳にする「ボキボキ」や「ポキポキ」という音。

この音の正体は、関節内に発生した気泡が弾ける際に生じるもので、「クラッキング」と呼ばれる現象です。

私たちの関節は、関節液という潤滑液で覆われており、この液体に溶けているガスが圧力の変化によって弾けることで音が鳴ります。

この現象自体は無害で、基本的には痛みを伴うものではありません。

反対に、音が鳴ったからといって「施術が成功した」や「効果が出た」と判断することもできません。

実際の施術効果は、音が鳴るかどうかではなく、施術者の技術やアプローチの質によって決まります。

兵庫のボキボキ整体・整骨院【メリット】

ボキボキ整体や整骨院には、どのようなメリットがあるのでしょうか？

実は、「ボキボキ」と音が鳴ること自体には、体への直接的な影響はありません。

しかし、音の有無に関わらず、ボキボキ施術で一般的に行われる骨盤矯正や姿勢矯正には、以下のような効果が期待できます。

即時的な「スッキリ感」がある

施術後に感じる「体が軽くなった」「スッキリした」という感覚は、関節周辺の緊張が緩み、血流やリンパの流れが促進されることが主な理由です。

血行が改善され、全身がリラックスすることで得られるメリットの一つと言えるでしょう。

ただし、この効果は「ボキボキ」と音が鳴ること自体には関係がありません。

関節の可動域が一時的に広がる

「ボキボキ」と音が鳴る施術の後、関節の動きが一時的にスムーズになることがあります。

これは、特定の方向に刺激を与えることで、関節の位置が調整されたり、硬くなっていた周囲の筋肉がほぐれることで生じる一時的な効果の一つです。

また、関節内の滑液に含まれる気泡が弾けることで、可動域が広がることもあります。

ただし、こうした効果は「ボキボキする施術」だけに限らず、他の施術方法でも得られることを覚えておきましょう。

兵庫のボキボキ整体・整骨院【デメリット】

一方で、ボキボキ整体や整骨院には、いくつかのリスクや注意すべき点も存在します。

安全に施術を受けるためには、これらのデメリットを事前にしっかり把握することが大切です。

首や背中の施術は危険？

特に、首や背中へのボキボキ施術を受ける際は注意が必要です。

首の骨（頸椎）の周囲には、神経や血管が密集しており、不適切な施術によって神経が損傷したり、血管が圧迫されるリスクがあります。

実際に、首への施術が原因で血管が損傷し、深刻な健康被害を引き起こしたケースも報告されています。

また、高齢者や持病を抱えている方（ヘルニア、リウマチ、骨粗鬆症など）は、特にリスクが高いため、施術を受ける際には慎重な判断が求められます。

兵庫のボキボキ整体・整骨院って実際どう？

ボキボキと音を鳴らす施術には、猫背・骨盤矯正など関節の歪みやズレを整えるものや、刺激を与えて動きをスムーズにすることを目的としたものがあります。

しかし、リスクを伴う施術を無理に選ぶ必要はなく、関節の歪みやズレの原因を正確に特定できれば、他の方法でも十分に効果的な施術を受けることが可能です。

理学療法士の視点から見ると、不調の根本原因をしっかり見極め、それに適した施術を提供できる院を選ぶことが、安心かつ安全に症状を改善するための重要なポイントとなります。

また、強い刺激を加えなくても、硬くなった筋肉や筋膜をマッサージやストレッチでほぐすことで、関節の動きを改善することはできます。

さらに、猫背や骨盤の歪みについても、原因となる部分をしっかりほぐし、不足している筋肉を鍛えることで、より根本的かつ持続的な改善が期待できるでしょう。

兵庫でボキボキ整体・整骨院を選ぶなら？【失敗しない選び方】

それでも「ボキボキする施術を試してみたい」とお考えの方へ、安心して施術を受けられる整体院・整骨院を選ぶポイントをご紹介します。

兵庫には数多くのボキボキ整体・整骨院があり、どこを選べば良いか迷うこともあるでしょう。

以下のポイントを参考にして、後悔しない整体院・整骨院選びを目指しましょう。

1. 施術者の資格や経験

整体院を選ぶ際は、施術者が適切な資格や十分な経験を持っているかを必ず確認しましょう。

国家資格を持つ理学療法士や柔道整復師、またはカイロプラクティックの正式な教育を受けた施術者がいる整体院を選ぶことで、施術によるリスクを大幅に減らすことができます。

また、整骨院には必ず柔道整復師が在籍しているため、安全性を重視するなら選択肢の一つとして検討するとよいでしょう。

2. 口コミや評価を確認する

整体院や整骨院・カイロプラクティックを選ぶ際は、その院で実際に施術を受けた人の口コミや評判を参考にするのがおすすめです。

Googleレビューや店舗の公式ホームページで口コミをチェックし、評価の件数が多いものを参考にすると良いでしょう。

また、口コミの点数だけでなく、施術の内容や詳しい効果についてなど、実際の利用者の声を動画で紹介している整体・整骨院・カイロプラクティックもあります。

自分と似た症状や悩みを持つ人が「どのような施術を受けて、どう変わったのか」を知ることで、整体院・整骨院選びで失敗しにくくなります。

3. 施術前のカウンセリングの有無

信頼できる整体院・整骨院では、初回にしっかりとしたカウンセリングを実施しています。

体の状態や症状を丁寧にヒアリングし、その情報を基に適切な施術計画を提案してくれるかどうかは、整体院・整骨院選びの重要な判断基準となります。

兵庫でボキボキしない、おすすめの整体・整骨院5選【痛くない安心施術】

ボキボキする施術が苦手な方や、施術のリスクを避けたい方には、以下の「ボキボキしない整体院・整骨院」をおすすめします。

関節を無理に鳴らさず、体の不調の原因をしっかり分析し、適切な施術を提供してくれる院を一緒に探していきましょう。

ここでは、理学療法士の専門的な視点を活かし、以下の5つの基準で厳選したおすすめの整体院・整骨院をご紹介します。

各院の特徴や施術スタイル、アクセス情報、公式サイトを紹介しています。

ぜひ、これらの情報を活用し、自分に合った整体院・整骨院選びの参考にしてください。

青山筋膜整体理学BODY 三宮店

青山筋膜整体理学BODYは、世界レベルの筋膜リリースに特化した整体院です。

スタッフ全員が医療系国家資格である理学療法士の資格を持ち、痛みや不調を医学的根拠に基づいて分析するため、的確かつ効果的な施術を受けられる点が大きな安心ポイントです。

また、他の整体院や整骨院とは異なり、「1〜3回以内の改善を目指す、通わせない整体」という理念のもと、全国展開しています。

1回の施術料金はやや高めではあるものの、短期間での改善を重視する方には特におすすめです。

さらに、三宮店をはじめ、兵庫県内に4店舗あり、アクセスの良さも魅力の一つです。

「骨盤の歪みを改善したい」「姿勢を整えたい」とお考えの方は、ぜひ一度、理学ボディへご相談ください。

VIVA骨盤整体院 垂水院

VIVA骨盤整体院 垂水院は、背骨・骨盤矯正を中心に、身体全体のバランスを整えて根本改善を目指す整体院です。

施術では、アメリカのスポーツドクターも導入している「トムソンベッド」を使用し、身体に負担をかけずに矯正を行います。さらに、最新機器と手技を組み合わせたオーダーメイド施術を提供し、一人ひとりの状態に合わせたケアを行っています。

対応する症状は、首や肩のこり、腰痛、頭痛、猫背、産後の不調、交通事故後のケガなど多岐にわたります。また、交通事故後のリハビリにも対応しており、むち打ちなどの症状にも対応可能です。

さらに、キッズスペースを完備しているため、お子様連れでも安心して通院できます。JR垂水駅・山陽垂水駅から徒歩3分というアクセスの良さも魅力です。

神戸駅前接骨院

神戸駅前接骨院は、骨格矯正と筋肉調整を組み合わせた施術で、症状の根本的な改善を目指す接骨院です。

施術では、カイロプラクティック整体をベースに、歪んだ骨格や筋肉の状態を確認しながら、正常なバランスへと調整します。一般的なカイロプラクティックのようにボキボキと音を鳴らす矯正ではなく、ソフトな刺激での施術も可能なため、初めての方や痛みに敏感な方でも安心して受けられます。

また、プロスポーツ選手も使用する最新の医療機器を導入。筋肉・関節・靭帯の不調に対する施術も得意とし、患者様一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。

さらに、自宅でできるストレッチ指導や予防法のアドバイスを行い、施術後のコンディションを維持できるようサポートしています。

三宮 鍼灸整骨院KAI

三宮 鍼灸整骨院KAIは、施術にトレーニングや運動療法を組み合わせることで、痛みや不調の根本原因にアプローチし、再発しにくい身体へ導く整骨院です。

施術前は、体組成分析機器を用いた客観的な検査を行い、一人ひとりの状態を正確に把握した上で、最適な施術計画を提案します。

施術では、骨盤矯正・筋膜リリースを中心に、EMSやレッドコード、鍼灸、食事指導を組み合わせ、全身のバランスを整えながら、局所の問題にも的確にアプローチします。骨盤矯正はトムソンベッドを使用し、無理なボキボキ矯正は行わないため、安心して施術を受けることができます。

アクセス面でもJR三ノ宮駅西口から徒歩30秒と好立地。平日は夜20時まで、土日祝も営業しており、忙しい方でも通いやすいのが魅力です。

西宮にこ整骨院・整体院

西宮にこ整骨院・整体院は、体の土台である骨盤や姿勢を整え、痛みや不調を根本から改善することを目指しています。

対応する症状は、肩や腰の痛み、頭痛、坐骨神経痛、スポーツ障害、自律神経の不調、交通事故によるケガやむち打ちなど、多岐にわたります。

施術は、骨盤矯正・姿勢矯正を中心に行うのが特徴です。身体への負担が少ない優しい矯正を取り入れており、わずかな力で矯正できるため、お子さまからお年寄りまで安心して受けていただけます。

また、女性スタッフが在籍しており、女性特有のお悩みにも対応可能です。産後の骨盤矯正やマタニティ整体も行っており、妊娠中や産後の身体のケアをサポートしています。

兵庫のボキボキ整体・整骨院は実際どう？【まとめ】

兵庫には、ボキボキ施術を行う整体や整骨院が数多くあります。

ボキボキ整体・整骨院には、関節の可動域を広げたり、リラックス効果を感じられるといったメリットがある反面、無理な力がかかることでリスクも伴います。

投稿者プロフィール

yuuka.s

作業療法士の国家資格を所持。児童発達から精神福祉まで幅広い分野での経験を活かし、読者目線に寄り添った記事の執筆が得意です。

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