つくばのボキボキ整体・整骨院|メリット・デメリットとおすすめ5店舗

ボキボキ 整体 つくば

この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有)

理学療法士の国家資格を取得後、都内のスポーツ整形外科クリニックで医師と連携しつつプロスポーツ選手や箱根駅伝選手などを担当し、技術を磨いてきました。その過程でイタリアの医師が考案した国際コースである『Fascial manipulation(筋膜マニピュレーション)』のコースを修了しています。筋膜を通じて痛みに悩まされている人を救いたいです。

木城先生

つくばで「ボキボキ」施術を行う整体院・整骨院をお探しの方へ。

「ボキボキする施術は本当に安全なの?」「危険性はないの?」

こうした不安を抱えつつも、「なんとなく効きそう」という理由でと安易に選ぶのは、非常にリスクが高い行為です

実際、つくばのボキボキ整体・整骨院の中には、症状が悪化したり、事故に繋がったケースも報告されています。

そこで本記事では、理学療法士の国家資格を持ち、全国80店舗以上の整体院を展開する私たちが、以下のポイントを専門的な視点からわかりやすく解説します。

  • ボキボキ整体・整骨院のメリットとデメリット
  • つくばのボキボキ整体・整骨院は実際どうなのか?
  • つくばでおすすめの整体院・整骨院5選

後悔しない整体・整骨院選びのために、役立つ情報をお届けします。ぜひ参考にしてください!

なぜボキボキと音が鳴るの

整体やカイロプラクティックでよく聞かれる「ボキボキ」や「ポキポキ」という音。

この音の正体は、関節内の気泡が弾ける際に発生するもので、「クラッキング」と呼ばれる現象です。

関節は関節液という潤滑液で包まれており、この中に含まれるガスが圧力の変化で弾けることで音が鳴ります。

この現象自体は無害で、通常痛みも伴うことはありません。

しかし、音が鳴ったからといって「施術が成功した」や「効果が出た」とは限りません。

施術の本当の効果は、音が鳴るかどうかではなく、施術者の技術力やアプローチの正確さによって決まります

つくばのボキボキ整体・整骨院【メリット】

ボキボキ整体には、どのようなメリットがあるのでしょうか?

実際のところ、「ボキボキ」という音そのものが体に直接的な効果を与えるわけではありません。

しかし、音が鳴るかどうかに関係なく、ボキボキと音が鳴る施術でよく行われる骨盤矯正や姿勢矯正には、次のような効果が期待できます。

即時的な「スッキリ感」が得られる

施術後に「体が軽くなった」「スッキリした」と感じるのは、関節周辺の緊張がほぐれ、血流やリンパの流れが良くなるためです。

この効果によって全身がリラックスし、体の軽さを実感できる点が大きな特徴です。

ただし、この効果は「ボキボキ」という音自体とは直接的な関係はありません。

関節の可動域が一時的に広がる

「ボキボキ」と音を鳴らす施術の後、関節が一時的に動かしやすくなる場合があります

これは、特定の方向から刺激を与えることで関節の位置が調整され、硬くなっていた筋肉がほぐれるためです。

また、「ボキボキ」という音が鳴る際には、関節内の滑液に含まれる気泡が弾けることで、関節の可動域が広がることもあります。

ただし、こうした効果はボキボキする施術特有のものではなく、他の施術方法でも十分に期待できる点を理解しておくことが重要です。

つくばのボキボキ整体・整骨院【デメリット】

一方で、ボキボキ整体・整骨院にはリスクや注意点がいくつか存在することも忘れてはなりません。

安全に施術を受けるためには、これらのデメリットを正しく理解し、事前にリスクを把握することが重要です。

首・背中の施術は危険?

首や背中に対するボキボキ整体には、特に注意が必要です

首の骨(頸椎)の周辺には、重要な神経や血管が集中しており、不適切な施術が行われると、これらが損傷を受けるリスクがあります。

実際に、施術中に血管が損傷し、深刻な健康被害に繋がった事例も報告されています。

また、高齢者やヘルニア、リウマチ、骨粗鬆症といった持病をお持ちの方は、リスクがさらに高まるため、施術を受ける際は慎重に判断する必要があります

つくばのボキボキ整体・整骨院って実際どう?

ボキボキと音を伴う施術では、猫背や骨盤の歪みを矯正したり、関節に刺激を与えることで動きが改善される場合があります。

ただし、リスクを伴う施術をあえて選ばなくても、関節の歪みやズレの原因を正確に特定できれば、他のアプローチでも十分に効果的な施術を受けることが可能です

理学療法士の視点から見ると、不調の原因を正確に見極め、それに基づいて適切な施術を提供する院を選ぶことが、症状を安全かつ効果的に改善するための重要なポイントです。

また、強い刺激を伴わない施術でも、硬くなった筋肉や筋膜を丁寧にほぐし、ストレッチを取り入れることで、関節の動きをスムーズにすることは可能です

さらに、猫背や骨盤の歪みに対しては、矯正後に不足している筋肉を鍛えるトレーニングを行うことで、より根本的で持続的な改善が期待できます。

つくばでボキボキ整体・整骨院を選ぶなら?【失敗しない整体院の選び方】

それでも「ボキボキする施術を試してみたい」とお考えの方へ、安心して施術を受けられる整体院・整骨院を選ぶためのポイントをご紹介します。

つくばには多くのボキボキ整体院・整骨院があり、どの院を選ぶべきか迷うこともあるでしょう。

以下の基準を参考に、自分に合った整体院を見つけて、納得のいく治療院選びを目指しましょう。

1. 施術者の資格や経験

施術者がどのような資格や経験を持っているかは、整体院選びにおいて非常に重要なポイントです。

国家資格を有する理学療法士や柔道整復師、または正規のカイロプラクティック教育を修了した施術者が在籍している整体院を選ぶことで、施術に伴うリスクを大幅に軽減することができます。

また、整骨院では必ず国家資格を持つ柔道整復師が施術を行うため、整骨院を利用するのも一つの選択肢です。

2. 口コミや評価の内容を確認する

整体院や整骨院、カイロプラクティックを選ぶ際には、実際に施術を受けた人の口コミや評判を確認しておくことをおすすめします。

Googleレビューや公式ホームページに掲載されている口コミをチェックし、特に件数が多いものを参考にすると、信頼性が高まります

また、評価の点数だけでなく、施術内容や効果について具体的に書かれている感想を読むことも重要です。

特に、体験談を動画形式で紹介している整体院や接骨院、カイロプラクティックでは、施術の流れや効果をより詳しく把握できます。

自分と同じ症状や悩みを抱えている人が「どのような施術を受け、どのように改善したのか」を確認することで、整体院や整骨院選びでの失敗を防ぎやすくなるでしょう。

3. 施術前のカウンセリングの有無

信頼できる整体院・整骨院では、初回にしっかりとしたカウンセリングを実施することが一般的です。

体の状態や症状を詳しくヒアリングし、その内容を踏まえて適切な施術計画を提案してくれるかどうかが、治療院選びで重要なポイントとなります。

つくばでボキボキしない、おすすめ整体・整骨院5選【痛くない安心施術】

ボキボキする施術が苦手な方や、施術に伴うリスクを避けたい方には、以下の「ボキボキしない整体院・整骨院」をおすすめします。

無理に関節を鳴らすことなく、体の不調の原因を正確に見極め、適切な施術を行ってくれる院を選ぶことが重要です。

理学療法士の専門的な視点を活かし、以下の5つの基準で厳選したおすすめの整体院・整骨院をご紹介します

おすすめ5店舗の厳選ポイント5つ
  1. 資格の有無・種類
  2. 施術の実績
  3. 施術者の経歴
  4. 施術の内容
  5. 口コミ・レビューが4.5以上

各整体院の特徴や施術スタイル、アクセス情報、公式ホームページを記載しています。

これらの情報を参考にして、自分にぴったりの整体院・整骨院を見つけてみてください。

つくばでボキボキしないおすすめの整体院・整骨院 5選
  • 青山筋膜整体理学BODY つくば店
  • つくし整体院
  • たかみはら整骨院
  • さくらの杜オレンジ整骨院
  • ONE整骨院 つくば院

 

青山筋膜整体理学BODY つくば店

青山筋膜整体理学BODYは、世界レベルの筋膜リリースに特化した施術を行う整体院です。

全スタッフが医療系の国家資格である理学療法士を保持しており、痛みや不調の原因を医学的な視点から分析した上で、効果的かつ的確な施術を提供しているため、安心して施術を受けられます。

また、他の整体院や整骨院とは異なり、「1〜3回以内の改善を目指す、通わせない整体」という理念を掲げ、全国に店舗を展開しています。

1回あたりの施術料金はやや高めではあるものの、短期間での改善を目指す方には特におすすめの整体院です。

つくば店をはじめ、全国に80店舗以上を展開しており、アクセスの良さも大きな魅力です。

青山筋膜整体理学BODY つくば店 詳細

有資格者:理学療法士

口コミ評価:Google評価5.0

アクセス:つくば駅 バス5分/無料駐車場2台あり
〒305-0051 茨城県つくば市二の宮2-15-1 パーマナント洞峰 302号室

店舗HP青山筋膜整体理学BODY つくば店

「骨盤の歪みを整えたい」「姿勢をきれいにしたい」といったお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、理学ボディにご相談ください。

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つくし整体院

つくし整体院は、肩こりや腰痛などの慢性的な不調を根本から改善することを目指す整体院です。

対応する症状は、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、頭痛、手足のしびれ、産後の骨盤矯正など多岐にわたります。

特に骨盤や背骨の歪みを整える施術を得意としており、神経の働きを正常化することで、人間の持つ自然治癒力を正常に戻し様々な症状を改善していきます

施術は、米国式カイロプラクティックのテクニックを数種類組み合わせ、それぞれの状態に合わせて行います。

最小限の力で骨盤や背骨を調整するソフトな方法を採用しており、患者様の体に負担をかけず、安全かつ効果的に矯正を行うのが特徴です。

つくし整体院 詳細

有資格者:日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業の施術者が在籍

口コミ評価:Google評価4.7

アクセス:万博記念公園駅から車で10分/南石下駅から車で8分/駐車場有
〒300-2645 茨城県つくば市上郷3284

店舗HPつくし整体院

たかみはら整骨院

たかみはら整骨院は、骨格矯正と筋肉調整を組み合わせた施術を通じて、患者様のお悩みを根本から改善することを目指しています。

慢性的な肩こりや身体の歪みなど、それぞれの症状に特化した施術メニューを提供し、幅広い症状に対応しています。

施術は、国家資格(柔道整復師)を取得したスタッフが担当します。専門知識と技術を持つ施術者が患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を行うため、安心して治療を受けられます。

特に骨盤矯正の施術では、正しい姿勢を取り戻すことで、疲れにくい体を手に入れ、腰痛やコリなどの全身症状の改善を促します

また、この院はスーパー「マスダ 茎崎店」の敷地内にあり、駐車場を完備しています。平日は夜20時まで受付を行い、土日も営業しているため、仕事や家事で忙しい方でも通いやすい環境です。

たかみはら整骨院 詳細

有資格者:柔道整復師

口コミ評価:Google評価4.6

アクセス:スーパー「マスダ 茎崎店」敷地内(駐車場完備)
〒300-1252 茨城県つくば市高見原1丁目1−236

店舗HPたかみはら整骨院

さくらの杜オレンジ整骨院

さくらの杜オレンジ整骨院では、痛みの改善にとどまらず、再発を防ぐ体作りを目指した、独自の「骨盤インナープログラム」を提供しています。

腰痛や肩こり、頭痛、膝の痛み、ヘルニア、手足のしびれといった不調から、産後の骨盤矯正まで、幅広い症状に対応しています。

施術は、体に負担をかけない2種類の矯正法を組み合わせ、全身の筋肉や背骨のバランスを整えることで、短時間での改善が期待できます。また、施術前後に姿勢の変化を撮影し、患者様自身が効果を実感しやすい仕組みも整えています

オレンジ整骨院グループは、さくらの杜を含め、つくば・牛久エリアに4店舗を展開しており、自宅や職場から通いやすい店舗を選べる点も、大きな魅力の一つです。

さくらの杜オレンジ整骨院 詳細

有資格者:柔道整復師

口コミ評価:Google評価4.7

アクセス:つくばエクスプレス つくば駅から車で10分
〒305-0019 茨城県つくば市さくらの森25番7 さくらの杜ショッピングセンター内

店舗HPさくらの杜オレンジ整骨院

ONE整骨院 つくば院

ONE整骨院 つくば院では、骨格矯正と運動療法を組み合わせた施術を通じて、患者様の症状を根本から改善することを目指す整骨院です。

腰痛や肩こりなどの一般的な不調から、スポーツ障害や交通事故による怪我まで幅広く対応し、一人ひとりの症状や状態に応じた施術プランを提案しています。

「できない」を「できる」に変えることをコンセプトに掲げ、柔道整復師の国家資格を持つ施術者が、患者様に寄り添いながら施術を進めます。

公式サイトでおすすめされている矯正メニューには、骨盤矯正、全身矯正、産後骨盤矯正があります。これらの施術は、無理な力を加えたり、バキバキと音を立てることなく、安全で負担の少ない方法で行われるため、安心して受けられるのが特徴です。

ONE整骨院 つくば院 詳細

有資格者:柔道整復師

口コミ評価:Google評価5.0

アクセス:つくばEX つくば駅から車で7分/駐車場2台完備
〒305-0056 茨城県つくば市松野木152番26

店舗HPONE整骨院 つくば院

 

つくばのボキボキ整体・整骨院は実際どうなの?【まとめ】

つくばには、関節を鳴らす「ボキボキ整体・整骨院」が多数存在しています。

ボキボキ整体・整骨院には、関節の可動域を広げたり、リラックス効果を得られるといったメリットがある一方で、過度な力が加わることで危険を伴うリスクも考えられます。

そのため、ボキボキする施術を選ぶ際には、施術者が適切な資格を持ち、十分な経験を積んでいるかどうかを事前に確認することが大切です。

また、強い刺激が苦手な方や、安全性を重視したい方は、ボキボキしないソフトな施術を提供する整体院や整骨院を選ぶのが良いでしょう。

一時的なスッキリ感だけでなく、根本的な痛みや不調の改善を目指せる院を選び、自分に合った施術を受けることで健康な体を手に入れましょう。

 

当院、理学ボディでは、すべての施術者が理学療法士の資格を有しており、筋膜整体の中でも高度な技術とされるイタリア式筋膜施術を習得しています

理学療法士が揃う整体院は日本でも珍しく、高い専門性を活かしてお客様に質の高い施術を提供しています。

「骨盤の歪みを整えたい」「姿勢をきれいにしたい」
といったお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、理学ボディにご相談ください。

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投稿者プロフィール

yuuka.s
yuuka.s
作業療法士の国家資格を所持。児童発達から精神福祉まで幅広い分野での経験を活かし、読者目線に寄り添った記事の執筆が得意です。

私たちの経験から、あなたの症状を改善させるための動画をプレゼントしています。

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