大宮で「ボキボキ」する整体院・整骨院を探している方へ。
「ボキボキする施術って危険じゃない?」「本当に安全なの?」
こうした不安を感じながらも、「なんとなく効きそうだから」という理由で安易に選ぶのはリスクが高いです。
実際、大宮のボキボキ整体・整骨院の中には、症状が悪化したり、事故に繋がったケースが報告されています。
そこで本記事では、理学療法士の国家資格を持ち、全国80店舗以上の整体院を展開する私たちが、専門的な視点から以下のポイントをわかりやすくご紹介します。
- ボキボキ整体・整骨院のメリット・デメリット
- 大宮のボキボキ整体・整骨院の実態は?
- 大宮でおすすめの整体・整骨院5選
整体・整骨院選びで失敗しないための情報をお届けしますので、ぜひ最後までお読みください!
目次
なぜボキボキと音が鳴るの?
整体やカイロプラクティックで耳にする「ボキボキ」や「ポキポキ」という音。
その音の正体は、関節内の気泡が弾ける際に発生するもので、「クラッキング」と呼ばれる現象です。
関節は関節液という潤滑液で覆われており、この中に溶け込んだガスが圧力の変化で弾けることで音が生じます。
この現象自体は無害で、通常は痛みを伴いません。
ただし、音が鳴ったからといって「施術が成功した」や「効果があった」というわけではありません。
施術の本当の効果は、音の有無ではなく、施術者の技術やアプローチの適切さによって左右されるのです。
大宮のボキボキ整体・整骨院【メリット】
ボキボキ整体・整骨院にはどんなメリットがあるのでしょうか?
実際には、「ボキボキ」という音そのものに直接的な身体への効果はありません。
しかし、音が鳴るかどうかに関係なく、ボキボキ整体・整骨院で行われる骨盤矯正や姿勢矯正には、以下のような効果が期待できます。
即時的な「スッキリ感」を得られる
施術後に「体が軽くなった」「スッキリした」と感じるのは、関節周辺の緊張がほぐれ、血流やリンパの流れが良くなるためです。
この効果により全身がリラックスし、体が軽く感じられるのが大きな特徴といえます。
ただし、この効果は「ボキボキ」という音そのものとは関係ありません。
関節の可動域が一時的に広がる
「ボキボキ」と音を伴う施術の後、関節が一時的にスムーズに動かせるようになることがあります。
これは、特定の方向に刺激が加わることで関節の位置が調整され、硬くなっていた筋肉がほぐれるためです。
さらに、「ボキボキ」という音が鳴る際、関節内の滑液に含まれる気泡が弾けることで、可動域が広がる場合もあります。
ただし、こうした効果はボキボキ整体・整骨院に限らず、他の施術方法でも十分に期待できる点を理解しておくことが重要です。
大宮のボキボキ整体・整骨院【デメリット】
一方で、ボキボキ整体・整骨院にはいくつかのリスクや注意点が存在することも知っておきましょう。
安全に施術を受けるためには、これらのデメリットを十分に理解し、事前にリスクを把握しておくことが重要です。
首・背中の施術は危険?
首や背中を対象としたボキボキ音が鳴る施術には、特に注意が必要です。
首の骨(頸椎)の周辺には、重要な神経や血管が密集しており、不適切な施術でこれらが損傷を受けるリスクがあります。
実際、施術中に血管が傷つき、重大な健康被害を引き起こしたケースも報告されています。
さらに、高齢者やヘルニア、リウマチ、骨粗鬆症などの持病を持つ方は、リスクが一層高まるため、施術を受ける際は慎重な判断が必要です。
大宮のボキボキ整体・整骨院って実際どうなの?
ボキボキと音が鳴る施術では、猫背や骨盤の矯正など、関節の歪みやズレを整えたり、刺激を加えることで動きが改善される場合があります。
しかし、リスクを伴う施術をあえて選ばなくても、関節の歪みやズレの原因を正確に特定すれば、他のアプローチでも十分に効果的な施術を受けられます。
理学療法士の視点から言えば、不調の根本原因を正しく見極め、それに基づいた適切な施術を提供する整体や整骨院を選ぶことが、症状を安全かつ効果的に改善するための重要なポイントです。
また、強い刺激を伴わない施術でも、硬くなった筋肉や筋膜を丁寧にほぐしたり、ストレッチを取り入れることで、関節の動きをスムーズにすることができます。
さらに、猫背や骨盤の歪みに対しては、矯正後に不足している筋肉を鍛えるトレーニングを取り入れることで、より根本的で持続的な改善が期待できます。
大宮でボキボキ整体・整骨院を選ぶなら?【失敗しない整体院の選び方】
それでも「ボキボキ整体・整骨院を試してみたい」と考えている方へ、安心して施術を受けられる院選びのポイントをお伝えします。
大宮には多くのボキボキ整体院・整骨院があり、どこを選べば良いのか迷うこともあるでしょう。
以下の基準を参考に、自分に合った院を見つけ、後悔しない院選びを目指しましょう。
1. 施術者の資格・経験
施術者がどのような資格や経験を持っているかは、整体院を選ぶ際の重要な判断基準です。
国家資格を持つ理学療法士や柔道整復師、または正規のカイロプラクティック教育を修了した施術者がいる整体院を選ぶことで、施術に伴うリスクを大幅に抑えることができます。
また、整骨院には必ず柔道整復師の国家資格を持つ施術者がいるため、整骨院を選ぶというのも一つの方法です。
2. 口コミや評価の内容を確認
整体院や整骨院、カイロプラクティックを選ぶときは、実際に施術を受けた人の口コミや評判を確認することをおすすめします。
Googleレビューや公式ホームページの口コミを確認し、特に評価の総数が多いものを参考にすると、信頼性がさらに高まります。
また、評価の点数だけでなく、施術内容や効果についての具体的な感想にも目を通すことが重要です。
特に、動画形式で体験談を紹介している整体院や整骨院、カイロプラクティックでは、施術の流れや効果をより詳細に知ることができます。
自分と同じ症状や悩みを抱えた人が「どのような施術を受け、どう改善したのか」を確認することで、整体院・整骨院選びでの失敗を避けやすくなるでしょう。
3. 施術前のカウンセリングの有無
信頼できる整体院・整骨院では、初回に丁寧なカウンセリングを行うことが一般的です。
体の状態や症状について詳しく聞き取り、それをもとに適切な施術計画を提案してくれるかどうかが、選ぶ際の重要なポイントとなります。
大宮でボキボキしない、おすすめの整体・整骨院5選【痛くない安心施術】
ボキボキする施術が苦手な方や、安全な施術を重視したい方には、以下の「ボキボキしない整体院・整骨院」がおすすめです。
無理に関節を鳴らさず、体の不調の原因をしっかりと見極めた上で、適切な施術を提供してくれる院を選ぶことが大切です。
理学療法士の専門的な視点を活かし、以下の5つの基準をもとに厳選した、おすすめの整体院・整骨院をご紹介します。
- 資格の有無・種類
- 施術の実績
- 施術者の経歴
- 施術の内容
- 口コミ・レビューが4.5以上
それぞれの院の特徴や施術スタイル、アクセス情報、公式ホームページを記載しています。
ぜひこれらの情報を参考にして、ご自身に合った整体院を見つけてください。
- 青山筋膜整体理学BODY 大宮大門店
- J’sメディカル整体院 大宮東口院
- くしひき整骨院
- むさし鍼灸整骨院
- 大宮西口メディカル治療院
青山筋膜整体理学BODY 大宮大門店
青山筋膜整体理学BODYは、世界基準の筋膜リリースに特化した施術を行う整体院です。
全スタッフが医療系国家資格である理学療法士を持ち、医学的な視点から痛みや不調の根本原因を丁寧に分析し、効果的で的確な施術を提供しています。
そのため、安全性や信頼性が高く、安心して施術を受けることができます。
また、他の整体院や整骨院とは異なり、「1〜3回以内の改善を目指す、通わせない整体」という理念を掲げ、全国展開しています。
1回あたりの施術料金はやや高めではあるものの、短期間での改善を目指す方に特ににおすすめの整体院です。
大宮大門店をはじめ、全国80店舗以上のネットワークがあり、アクセスの良さも魅力の一つです。
有資格者:理学療法士
口コミ評価:Google評価4.1
アクセス:大宮駅 徒歩5分/北大宮駅 徒歩13分
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-12 石田ビル301号室
店舗HP:青山筋膜整体理学BODY 大宮大門店
「骨盤のズレを治したい」「姿勢の乱れを改善したい」といったお悩みをお持ちの方は、ぜひお気軽に、理学ボディまでご相談ください。
J’sメディカル整体院 大宮東口院
J’sメディカル整体院 大宮東口院は、本当に良い姿勢を作り上げ、肩こりや腰痛、頭痛などの不調を根本改善していく事を目指す整体院です。
施術は国家資格を持つスタッフが担当し、患者様一人ひとりの体の状態を丁寧に確認しながら行われます。
骨盤矯正や姿勢矯正をはじめ、産後の骨盤調整や猫背改善など、体のバランスを整える施術が特徴です。これにより、不調の根本的な原因を解消し、健康の維持を長期的にサポートします。
さらに、ソフトな施術法を採用しているため、整体が初めての方や痛みに敏感な方でも安心して受けられる点が大きな魅力です。
有資格者:国家資格所持者在籍
口コミ評価:Google評価4.9
アクセス:JR「大宮」駅 東口徒歩7分
〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町3丁目76 FUJIX仲町ビル 4F
店舗HP:J’sメディカル整体院 大宮東口院
くしひき整骨院
くしひき整骨院は、柔道整復師である院長が、個々の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。
対応する症状としては、慢性腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、肩こり、四十肩・五十肩、産後の骨盤の歪み、妊娠中の不調、頭痛など、多岐にわたります。
施術内容としては、バキバキしないストレッチメインの矯正を採用しており、体に無理な負荷をかけずに骨盤や姿勢の歪みを整えます。
また、キッズスペースを完備し、ベビーカーのまま乗り入れ可能な環境を整えているため、小さなお子様連れの方でも安心して利用できます。駐車場も2台分完備しており、車での来院が可能です。
有資格者:柔道整復師
口コミ評価:Google評価5.0
アクセス:大宮駅西口6番バス乗り場より7分(ハローワーク入口で下車→大平公園方向に徒歩3分)/駐車場完備
〒330-0851 埼玉県さいたま市大宮区櫛引町1-324-1
店舗HP:くしひき整骨院
むさし鍼灸整骨院
むさし鍼灸整骨院は、姿勢矯正や骨盤矯正・産後骨盤矯正など矯正施術を得意としている治療院です。
施術内容としては、骨盤矯正や猫背矯正、インナーマッスルトレーニング(EMS治療器)による深層筋の強化、鍼灸治療などを提供しています。
骨盤矯正では、最初に痛みや不調の原因となる筋肉を丁寧にケアし、その後、トムソンベッドを使用して身体への負担が少ない方法で「骨盤の歪み」を整えます。ボキボキと音を鳴らすような矯正ではないため、安心して施術を受けられる点が特徴です。
また、女性スタッフが在籍しているため、女性特有の悩みに親身に対応してくれることも魅力の一つです。
大宮西口メディカル治療院
投稿者プロフィール

- 作業療法士の国家資格を所持。児童発達から精神福祉まで幅広い分野での経験を活かし、読者目線に寄り添った記事の執筆が得意です。
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