高崎のボキボキ整体・整骨院|メリット・デメリットとおすすめ5店舗

ボキボキ 整体 高崎

この記事を監修している人:木城 拓也(理学療法士免許所有)

理学療法士の国家資格を取得後、都内のスポーツ整形外科クリニックで医師と連携しつつプロスポーツ選手や箱根駅伝選手などを担当し、技術を磨いてきました。その過程でイタリアの医師が考案した国際コースである『Fascial manipulation(筋膜マニピュレーション)』のコースを修了しています。筋膜を通じて痛みに悩まされている人を救いたいです。

木城先生

高崎で「ボキボキ」と音を鳴らす施術を行う整体院・整骨院をお探しの方へ。

「ボキボキする施術って本当に安全なの?」「体に悪影響はないの?」

そんな不安を抱えつつも、「なんとなく効きそう」という曖昧な理由で選んでしまうと、思わぬリスクにつながる恐れがあります

実際に、高崎のボキボキ整体や整骨院の中には、施術後に症状が悪化したり、事故が発生したケースも報告されています。

そこで本記事では、理学療法士の国家資格を持ち、全国に80店舗以上の整体院を展開する私たちが、専門的な視点から以下のポイントをわかりやすく解説していきます。

  • ボキボキ整体・整骨院のメリットとデメリット
  • 高崎のボキボキ整体・整骨院は実際どう?
  • 高崎でおすすめの整体院・整骨院5選

整体院・整骨院選びで後悔しないための情報を詳しくご紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください!

なぜボキボキと音が鳴るのか

整体やカイロプラクティックでよく耳にする「ボキボキ」や「ポキポキ」という音。

この音の正体は、「クラッキング」と呼ばれる現象で、関節内の気泡が弾けることで発生します

関節は関節液という潤滑液に包まれており、この液体に溶けているガスが圧力の変化によって弾けることで音が鳴ります。

この現象自体は害がなく、通常は痛みを伴うこともありません。

しかし、音が鳴ったからといって「施術が成功した」や「効果があった」と断言できるわけではありません。

施術の本当の効果は、音の有無ではなく、施術者の技術力やアプローチの正確さによって決まるのです

高崎のボキボキ整体・整骨院【メリット】

ボキボキ整体・整骨院を利用することで、どのようなメリットがあるのでしょうか?

実際のところ、「ボキボキ」という音自体が体に直接的な影響を与えるわけではありません。

しかし、音の有無に関係なく、ボキボキと音が鳴る施術で一般的に行われる骨盤矯正や姿勢矯正には、次のような効果が期待できます。

即時的な「スッキリ感」がある

施術後に「体が軽くなった」「スッキリした」と感じるのは、関節周辺の筋肉がほぐれ、血流やリンパの流れが改善されることが主な要因です。

この効果によって全身がリラックスし、体が軽く感じられるのが大きな特徴です。

ただし、このスッキリ感は「ボキボキ」という音そのものとは直接関係していません。

一時的に関節の可動域が広がる

「ボキボキ」と音が鳴る施術を受けた後、関節が一時的に動かしやすくなることがあります

これは、特定の方向から刺激を与えることで関節の位置が調整され、周囲の筋肉の緊張が緩むためです。

さらに、「ボキボキ」という音が発生する際、関節内の滑液に含まれる気泡が弾けることで、可動域が一時的に広がる場合もあります。

ただし、これらの効果は「ボキボキ音の鳴る施術」だけに限られたものではなく、他の施術でも同様の改善が期待できる点を理解しておくことが重要です。

高崎のボキボキ整体・整骨院【デメリット】

一方で、ボキボキ整体・整骨院には、いくつかのリスクや注意点があることも知っておく必要があります。

安全に施術を受けるためには、これらのデメリットを正しく理解し、事前にリスクを十分に把握しておくことが大切です。

首と背中の施術は危険?

首や背中へのボキボキ施術を受ける際には、特に注意が必要です

首の骨(頸椎)の周囲には、重要な神経や血管が集まっており、不適切な施術によって、それらが損傷を受けるリスクがあります。

実際に、施術中に血管が傷つき、深刻な健康被害を招いたケースも報告されています。

さらに、高齢者やヘルニア、リウマチ、骨粗鬆症などの持病のある方は、施術に伴うリスクがより高まるため、特に慎重に判断をすることが大切です

高崎のボキボキ整体・整骨院って実際どうなの?

ボキボキと音が鳴る施術では、猫背や骨盤の歪みを整えたり、関節に刺激を与えることで動きが改善される場合があります。

しかし、リスクを伴う施術を無理に選ばなくても、関節の歪みやズレの原因を正しく見極めることで、他の施術でも十分な効果を得ることができます

理学療法士の視点から見ると、不調の原因を的確に分析し、それに基づいた適切な施術を提供できる院を選ぶことが、安全かつ効果的に症状を改善する重要なポイントとなります。

また、強い刺激を与えなくても、硬くなった筋肉や筋膜を丁寧にほぐし、ストレッチを組み合わせることで、関節の動きをスムーズにすることが可能です

さらに、猫背や骨盤の歪みを改善する場合、矯正後に不足している筋肉を鍛えるトレーニングを取り入れることで、より根本的かつ持続的な改善が期待できるでしょう。

高崎でボキボキ整体・整骨院を選ぶなら?【失敗しない選び方】

それでも「ボキボキする施術を試してみたい」と考えている方へ、安心して施術を受けられる整体院・整骨院を選ぶ際のポイントをご紹介します。

高崎にはボキボキ整体院・整骨院が数多くあり、どこを選べば良いのか迷うこともあるでしょう。

以下の基準を参考に、自分に合った整体院・整骨院を見つけ、納得のいく選択を目指しましょう。

1. 施術者の資格・経験

施術者の資格や経験は、整体院・整骨院を選ぶ上で非常に重要なポイントとなります。

国家資格を持つ理学療法士や柔道整復師、もしくは正規のカイロプラクティック教育を修了した施術者が在籍している整体院を選ぶことで、施術に伴うリスクを大幅に抑えることができます。

また、整骨院では国家資格である柔道整復師が必ず在籍しているため、安心して選べる選択肢の一つとなります。

2. 口コミや評価の内容を確認する

整体院や整骨院、カイロプラクティックを選ぶ際は、実際に施術を受けた人の口コミや評判を確認するのがおすすめです。

Googleレビューや公式ホームページに掲載されている口コミをチェックし、特に評価の件数が多いものを参考にすると、より信頼性が高まります

また、評価の点数だけでなく、施術内容や効果について詳しく書かれた感想を読むことも大切です。

特に、体験談を動画で紹介している整体院や接骨院、カイロプラクティックでは、施術の流れや効果をより具体的にイメージできます。

自分と同じような症状や悩みを持つ人が「どのような施術を受け、どのように改善したのか」を確認することで、整体院・整骨院選びでの失敗を防ぎやすくなるでしょう。

3. 施術前のカウンセリングの有無

信頼できる整体院や整骨院では、初回にしっかりとしたカウンセリングを行うのが一般的です。

体の状態や症状について丁寧にヒアリングを行い、その結果をもとに適切な施術計画を提案してくれるかどうかは、治療院選びの重要なポイントとなります。

高崎でボキボキしない、おすすめの整体・整骨院5選【痛くない安心施術】

ボキボキと音が鳴る施術に抵抗がある方や、安全性を重視したい方には、以下の「ボキボキしない整体院・整骨院」がおすすめです。

関節を無理に鳴らさずに、体の不調の原因を正確に見極め、適切な施術を行ってくれる院を選ぶことが重要です。

ここでは、理学療法士の専門的な視点を活かし、次の5つの基準で厳選した整体院・整骨院をご紹介します

おすすめ5店舗の厳選ポイント5つ
  1. 資格の有無・種類
  2. 施術の実績
  3. 施術者の経歴
  4. 施術の内容
  5. 口コミ・レビューが4.5以上

各院の特徴や施術スタイル、アクセス情報、公式ホームページを記載しています。

これらの情報を参考にしながら、ご自身に合った整体院・整骨院を選んでみてください。

高崎でボキボキしないおすすめの整体院・整骨院 5選
  • 青山筋膜整体理学BODY 高崎店
  • くじら整骨院
  • ひなた鍼灸整骨院 大類院
  • 上中居鍼灸・整骨院
  • 高崎しろた整骨院

青山筋膜整体理学BODY 高崎店

青山筋膜整体理学BODYは、世界水準の筋膜リリース施術に特化した整体院です。

スタッフ全員が医療系国家資格の理学療法士を取得しており、医学的根拠に基づいた分析と的確な施術を提供するため、安心して利用することができます。

また、一般的な整体院や整骨院とは異なり、「1〜3回以内の改善を目指す、通わせない整体」を理念として掲げ、全国各地に店舗を展開しています。

1回あたりの施術料金はやや高めですが、できるだけ短期間で症状を改善したい方には特におすすめです。

高崎店を含む全国80店舗以上のネットワークがあり、アクセスの良さも魅力の一つとなっています。

青山筋膜整体理学BODY 高崎店 詳細

有資格者:理学療法士

口コミ評価:Google評価4.7

アクセス:高崎駅 徒歩7分/無料駐車場あり
〒370-0052 群馬県高崎市旭町138−1ラディファンス105

店舗HP青山筋膜整体理学BODY 高崎店

「骨盤の歪みを整えたい」「姿勢の崩れを改善したい」とお考えの方は、ぜひ一度、理学ボディにご相談ください。

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くじら整骨院

くじら整骨院は、身体のバランスを整え、症状の根本改善を目指した施術を提供しています。

対応する症状は、肩こり・腰痛・膝痛・猫背・骨盤の歪みなど多岐にわたります。特に、骨盤の歪みや姿勢の悪さが原因となる不調の改善に力を入れており、正しい姿勢へと導く施術を行います。

施術では、骨盤矯正や猫背矯正に加え、インナーマッスルを鍛える複合高周波EMSを組み合わせ、単なる痛みの緩和ではなく、再発しにくい身体づくりを目指します

また、カイロプラクティックドクターが開発した専用ベッドを使用し、ボキボキと音がしない安全で負担の少ない施術を提供しているため、初めての方でも安心です。

くじら整骨院 詳細

有資格者:柔道整復師

口コミ評価:Google評価4.8

アクセス:高崎環状線沿い高崎問屋町駅より1.7km/高崎問屋町駅 徒歩20分 車で6分/駐車場完備
〒370-0073 群馬県高崎市緑町 1-27-9 LALA.BRANCHE 高崎緑町3階4階

店舗HPくじら整骨院

ひなた鍼灸整骨院 大類院

ひなた鍼灸整骨院 大類院は、骨盤矯正や姿勢矯正に力を入れている整骨院です。

特に、独自の「脊椎配列矯正(SSAC)」を用いた施術が特徴で、背骨を立体的に整え、歪んだ骨格を矯正します。猫背や姿勢の崩れによる腰痛・肩こりの改善に加え、産後の骨盤ケアにも対応しており、妊娠・出産後の不調が気になる方にもおすすめです。

施術は、柔道整復師・はり師・きゅう師などの国家資格を持つスタッフが担当し、医学的根拠に基づいたアプローチで不調の根本改善をサポートします。慢性的な痛みはもちろん、交通事故のケガやスポーツによる体の負担にも対応可能です。

また、院内にはキッズルームや個室を完備しているため、小さなお子様連れの方も安心して通院できるのも嬉しいポイントです。

ひなた鍼灸整骨院 大類院 詳細

有資格者:柔道整復師・鍼灸師

口コミ評価:Google評価4.8

アクセス:高崎駅から車で7分/駐車場完備
〒370-0036 群馬県高崎市南大類町1048-3

店舗HPひなた鍼灸整骨院 大類院

上中居鍼灸・整骨院

上中居鍼灸・整骨院は、骨格の歪みや筋肉のバランスを調整し、痛みや不調の根本改善を目指す整骨院です。

施術前には、国家資格を持つ施術者が問診と検査を行い、一人ひとりの身体の状態を的確に把握し、最適な施術を行うため、安心して通うことができます。

施術では、骨格矯正と筋肉調整を組み合わせ、関節や骨格の歪みを整えることで筋肉への負担を軽減します。これにより、肩こりや腰痛、坐骨神経痛、手足のしびれなど幅広い症状に対応しています

また、土日も営業しており、平日は夜20時まで受付しているため、忙しい方でも通いやすい点も魅力です。

上中居鍼灸・整骨院 詳細

有資格者:柔道整復師、鍼灸師

口コミ評価:Google評価4.7

アクセス:【電車】JR高崎駅 から1.6km (徒歩20分)/【バス】上中居北から43m (徒歩1分)
〒370-0851 群馬県高崎市上中居町1609-3

店舗HP上中居鍼灸・整骨院

高崎しろた整骨院

高崎しろた整骨院は、痛みや不調を改善するだけでなく、アットホームな雰囲気の中で心と体の両方をケアする整骨院です。

院長は国家資格である柔道整復師で、プロスポーツ選手のトレーナー経験もあり、一般の方からアスリートまで幅広い患者様に対応が可能です。

対応する症状は、腰痛・頭痛・膝痛・肩こり・眼精疲労・スポーツ障害・産前産後の悩みなど、多岐にわたります

施術では、ボキボキ・バキバキしない安全な矯正法を採用しており、特に骨盤矯正・猫背矯正・産後骨盤矯正が人気です。歪みを整え、バランスを改善することで、早期回復と再発防止をサポートします。

高崎しろた整骨院 詳細

有資格者:柔道整復師

口コミ評価:Google評価4.9

アクセス:高崎駅西口から車で5分/駐車場完備
〒370-0861 群馬県高崎市八千代町2丁目13−2

店舗HP高崎しろた整骨院

高崎のボキボキ整体・整骨院は実際どう?【まとめ】

高崎には、関節を鳴らす施術を行う「ボキボキ整体・整骨院」が数多く存在します。

ボキボキ整体・整骨院には、関節の可動域を広げたり、リラックス効果が期待できるといったメリットがある一方で、強い力が加わることでリスクが伴う場合もあります。

そのため、ボキボキする施術を検討する際は、施術者が適切な資格を持ち、十分な経験を積んでいるかを事前に確認することが重要です。

また、強い刺激が苦手な方や、安全性を重視したい方は、ボキボキしないソフトな施術を提供する整体院や整骨院を選ぶのも一つの方法です。

一時的なスッキリ感だけにとらわれず、根本から痛みや不調を改善できる院を選び、自分に合った施術を受けることで、より健康的な体を目指しましょう。

 

当院、理学ボディでは、施術者全員が理学療法士の資格を有し、筋膜整体の中でも特に高度な技術とされるイタリア式筋膜施術を習得しています

日本国内でも珍しい、理学療法士が揃う整体院として、質の高い施術をお客様に提供します。

「骨盤の歪みを整えたい」「姿勢の崩れを改善したい」
とお考えの方は、ぜひ一度、理学ボディにご相談ください。

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投稿者プロフィール

yuuka.s
yuuka.s
作業療法士の国家資格を所持。児童発達から精神福祉まで幅広い分野での経験を活かし、読者目線に寄り添った記事の執筆が得意です。

私たちの経験から、あなたの症状を改善させるための動画をプレゼントしています。

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