捻挫をしてから正座が痛くてできない原因は?自分で治す対処法も解説します
捻挫をしてから正座をすると痛くてできない 当院に来られたTさんはそのような状態でした。 実際に、当院には捻挫をした後から正座ができないなどの症状で悩んでいる人がたくさん来られます。  ...
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アキレス腱の使い過ぎで起こるアキレス腱炎。 マラソンランナーや陸上選手、サッカーやバスケなどのスポーツ選手などに多く とお困りの方も多いはず。 少し休むと周りと差がついてしまうシビアなスポーツ...
「ランニングすると股関節に痛みがでる・・・」 「股関節の痛みが治らない・・・」 このようにランニングで起こる股関節の痛みが治らないと悩んでいませんか? 上記のように努力してきた練習を原因がわからない痛みで中...
「シンスプリントが治らなくて不安・・・」 「治っても再発してつらい・・・」 このような事で悩んでいませんか? 当院ではシンスプリントが治らなくて困っていた方の本当の原因を分析し、痛みの改善に至...
腰痛ストレッチをしてもなかなかよくならない・・・ 実は、腰痛ストレッチの中でも絶対にやってはいけないストレッチがあるのをご存知ですか? そもそも、腰痛に本当に効果的なストレッチは万人に通ずるものではありませ...
などなど、シンスプリントの人はなかなか完治しない事について悩んでいる人が多いです。 実際にランナーのAさんもシンスプリントが完治しない事で悩まれています。 Aさんは走れなくなって...
「足首の捻挫が2ヵ月以上治らない・・・」 「また捻挫を繰り返してしまうのが不安・・・」 こんな不安を抱えていませんか? 一般的には、足首の捻挫が治るまでの期間はおおよそ1ヵ月程度であると言われています。 しかし、1ヵ月経...
アキレス腱炎が治らない人は多いです。 その一方で、自然にアキレス腱炎が治る人もいます。 この違いはなんなんでしょうか? アキレス腱炎が治らない人は、 運動をやめた ストレッチしてる マッサージ...
腰椎椎間板ヘルニアの痛みでお困りの方へ。 腰椎椎間板ヘルニアには がそれぞれあるのをご存知でしょうか? 病院で診断されてから、これらの重要な注意事項を知らずに過ごしてしまう人が実...
このようなすねの痛みを抱えながらも、 と我慢していませんか? と言うのも、一口に「すねの痛み」と言っても、実は痛くなる部位で原因が異なります。 私たちは理学療法士と...