札幌のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗

札幌で「ボキボキ」する整体院を探している方へ。

「ボキボキ整体って危険じゃないの？」「安全なの？」

と不安に思いながらも、「なんとなく効きそうだから」と安易に選ぶのは非常にリスクが高いです。

実際、札幌のボキボキ整体の中には、症状が悪化したり、事故に発展した例も報告されています。

そこで本記事では、理学療法士の国家資格を持ち、全国に80店舗以上の整体を展開している私たちが、以下のポイントを専門的な視点でわかりやすくご紹介します。

後悔のない整体選びをしていただくために、役立つ情報をお届けしますので、ぜひ参考にしてみてください！

ボキボキと音が鳴るのはなぜか？

整体やカイロプラクティックでよく耳にする「ボキボキ」や「ポキポキ」という音。

その正体は、関節内で発生した気泡が弾ける際に生じるもので、「クラッキング」と呼ばれる現象です。

私たちの関節は関節液と呼ばれる潤滑液で覆われており、この液体に溶けているガスが圧力の変化によって弾けることで音が発生します。

この現象自体は無害で、通常痛みを伴うこともありません。

ただし、音が鳴ったからといって「施術が成功した」や「効果があった」と判断することはできません。

実際の施術効果は、音の有無ではなく、施術者の技術に左右されます。

 札幌のボキボキ整体【メリット】

ボキボキ整体には、どのようなメリットがあるのでしょうか？

実は、「ボキボキ」と音が鳴ること自体には、直接的な体への効果はありません。

しかし、音が鳴るかどうかにかかわらず、ボキボキ整体で一般的に行われる骨盤矯正や姿勢矯正には、以下のような効果が期待できます。

即時的な「スッキリ感」

施術後に「体が軽くなった」「スッキリした」と感じられるのは、関節周辺の緊張が解消され、血流やリンパの流れが促進されるためです。

この作用によって、全身がリラックスし、身体が軽く感じられるのが特徴です。

ただし、この効果は「ボキボキ」という音が鳴ること自体には関係がありません。

関節の可動域が一時的に広がる

「ボキボキ」と音を伴う施術後には、関節が一時的にスムーズに動かせるようになることがあります。

これは、特定の方向に刺激を与えることで関節の位置が整えられ、硬くなっていた筋肉がほぐれるために得られる効果です。

さらに、「ボキボキ」という音が鳴る際、関節内の滑液に含まれる気泡が弾けることで、可動域が広がるケースも見られます。

ただし、これらの効果はボキボキ整体だけに限られたものではありません。

他の施術方法でも同様の結果が期待できることを覚えておきましょう。

札幌のボキボキ整体【デメリット】

一方で、ボキボキ整体にはいくつかのリスクや注意点が伴うことも知っておく必要があります。

安全に施術を受けるためには、これらのデメリットをしっかり把握することが重要です。

 首・背中の施術は危険？

特に首や背中へのボキボキ整体には注意が必要です。

首の骨（頸椎）の周囲には神経や血管が密集しており、不適切な施術によってこれらが損傷を受けるリスクがあります。

実際に、施術中に血管が傷つき、重大な健康被害につながったケースも報告されています。

また、高齢者や持病を抱えている方（ヘルニア、リウマチ、骨粗鬆症など）は特にリスクが高く、施術を受ける際には慎重な判断が必要です。

札幌のボキボキ整体って実際どうなの？

ボキボキと音が鳴る施術は、猫背や骨盤の矯正など、関節の歪みやズレを整えたり、刺激を与えることで動きを改善する場合があります。

しかし、リスクを伴う施術を無理に選ぶ必要はなく、関節の歪みやズレの原因を正確に特定すれば、他のアプローチでも十分に効果的な施術を受けることが可能です。

理学療法士の観点から言えば、不調の根本的な原因を見極め、それに応じた適切な施術を行う整体院を選ぶことが、痛みや不調を安全かつ確実に改善するための最善策といえます。

また、強い刺激を伴わない施術であっても、硬くなった筋肉や筋膜を丁寧にほぐしたり、ストレッチを取り入れることで、関節の動きをスムーズにすることができます。

さらに、猫背や骨盤の歪みに対しては、歪みの原因をほぐした後、不足している筋肉を鍛えるトレーニングを取り入れることで、より根本的な改善が期待できるでしょう。

札幌でボキボキ整体を選ぶなら？【失敗しない整体院の選び方】

それでも「ボキボキ整体を試してみたい」とお考えの方へ、安心して施術を受けられる整体院を選ぶためのポイントをご紹介します。

札幌には数多くのボキボキ整体院があり、どこを選べばいいのか迷うこともあるでしょう。

以下の基準を参考にして、後悔しない整体院選びを目指しましょう。

1. 施術者の資格・経験

施術者が資格や経験を持っているかどうかは、整体院を選ぶ上で欠かせないポイントです。

国家資格を持つ理学療法士や柔道整復師、またはカイロプラクティックの正規の教育を受けた施術者が在籍する整体院を選ぶことで、施術に伴うリスクを大幅に軽減できます。

2. 口コミや評価の内容を確認

整体院や整骨院、カイロプラクティックを選ぶ際には、実際に施術を受けた人の口コミや評判を確認することをおすすめします。

Googleレビューや公式ホームページの口コミを確認し、評価の総数が多いものを参考にすると、より信頼性が高まります。

また、口コミの点数だけでなく、施術内容や効果に関する具体的な意見に注目するのも重要です。

特に、動画形式で体験談を公開している整体院や接骨院、カイロプラクティックでは、施術の流れや効果をより詳細に理解できます。

同じ症状や悩みを持つ人が「どのような施術を受けて、どのように改善したのか」を確認することで、整体選びの失敗がぐっと少なくなるでしょう。

3. 施術前のカウンセリングの有無

信頼できる整体院では、初回にしっかりとしたカウンセリングを実施しています。

体の状態や症状を丁寧にヒアリングし、その情報を基に適切な施術計画を提案してくれるかどうかは、整体院選びの重要な判断基準となります。

札幌でボキボキしない、おすすめの整体5選【痛くない安心施術】

ボキボキ整体が苦手な方や、リスクを回避したい方には、以下の「ボキボキしない整体院」をおすすめします。

無理に関節を鳴らすことなく、不調の原因を丁寧に分析し、必要な施術を受けられる整体院を選びましょう。

体の専門家である理学療法士の専門的な視点を活かし、以下の5つの基準をもとに厳選したおすすめの整体院をご紹介します。

それぞれの特徴や施術スタイル、アクセス情報、店舗の公式ホームページを掲載しています。

ぜひこれらの情報を参考にして、自分にぴったりの整体院を見つけてください。

青山筋膜整体理学BODY 札幌店

青山筋膜整体理学BODYは、世界レベルの筋膜リリースに特化した施術を提供する整体院です。

スタッフ全員が医療系国家資格である理学療法士を持ち、痛みや不調の原因を医学的根拠に基づいて分析するため、的確で効果的な施術を受けられる点が大きな安心ポイントなっています。

また、他の整体や整骨院（接骨院）とは異なり、「1〜3回以内の改善を目指す、通わせない整体」という理念を掲げて全国展開しています。

1回の施術料金はやや高めではあるものの、短期間での改善を重視する方には特におすすめです。

札幌店をはじめ、全国に80店舗以上を展開しており、アクセスの良さも魅力の一つです。

骨盤の匠 山の手整体院

骨盤の匠 山の手整体院は、骨盤矯正をはじめとした骨格矯正を得意とする整体院です。

対応する症状は、慢性的な肩こり、腰痛、膝の痛み、背中の痛み、便秘、生理痛、むくみ、姿勢の悪さ、下半身太り、お腹のぽっこりなど多岐にわたります。これらの症状に対し、骨盤の歪みを正し、本来あるべき位置に戻すことで改善を目指しています。

施術は、矯正専用ベッドを使用し、身体への負担が少なく、短時間で効果を実感できるよう工夫されています。身体をボキボキと鳴らすような施術は行わず、「骨盤矯正は痛そうだ」と感じている方にも安心してご利用いただけます。

また、痛みの原因と骨盤矯正との関連を理解していただけるよう、骨の模型等を使用した分かりやすい説明も行っています。

ビープラス札幌整体院

ビープラス札幌整体院は、症状の改善と健康的で美しい身体づくりを同時に実現することを強みとする整体院です。

対応する症状は、腰痛、肩こり、頭痛、膝の痛み、産後の不調、姿勢の悪さ、下半身太り、O脚・X脚、小顔矯正、顎関節症など様々です。これらの症状に対し、骨盤の歪みや姿勢の悪さを根本原因と捉え、全身の歪みを整えることで改善を目指しています。

施術は、痛みや歪みの根本原因に直接アプローチするため、短期間での効果が期待できます。また、骨をバキバキ鳴らすような施術ではなく、体に負担をかけない痛気持ち良い施術を行っています。

初回は30分以上かけて丁寧な検査とカウンセリングを行い、個々の症状に合わせた施術を提供しています。また、施術前後での写真撮影により、効果を視覚的に確認することができます。

栄町てとり整体院

栄町てとり整体院は、背骨や骨盤の矯正を取り入れた施術を通じて、痛みの根本改善を目指しています。

産後の骨盤矯正や腰痛、肩こり、頭痛など、幅広い症状に対応可能です。その中でも特に、出産後の骨盤のゆがみやマタニティ期特有の体の不調について、専門的なアドバイスと施術を受けられる点が特徴です。

施術は、背骨や骨盤の調整を中心に行い、神経の伝達を整えることで体本来の回復力を引き出します。また、再発防止のための生活習慣の改善やセルフケアの指導にも力を入れています。

また、平日は無料の託児サービスがあり、お子様連れの方も気軽に通うことができます。施術スペースにはおもちゃや絵本があり、ベビーカーやハイローチェアの使用も可能なため、育児中の方にも便利な環境です。

ファミリーカイロプラクティック

投稿者プロフィール

yuuka.s

作業療法士の国家資格を所持。児童発達から精神福祉まで幅広い分野での経験を活かし、読者目線に寄り添った記事の執筆が得意です。

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