横浜のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗

横浜で「ボキボキ」整体を検討中の方へ。

「ボキボキ整体って安全なの？」「やっぱり危険なのかな？」

と不安を感じつつ、「なんとなく効果がありそうだから」と安易に選んでしまうのは、とてもリスクが高い行動です。

実際、横浜のボキボキ整体の中には、症状が悪化したり、事故に繋がったケースも報告されています。

そこで本記事では、理学療法士の国家資格を有し、全国に80店舗以上の整体を展開する私たちが、以下のポイントを専門的な視点でわかりやすく解説します。

後悔しない整体院選びのために、参考になる情報をお届けします。ぜひ最後までご覧ください！

ボキボキと音が鳴るのはなぜ？

整体やカイロプラクティックでよく聞かれる「ボキボキ」や「ポキポキ」という音。

その音の正体は、関節内で生じる気泡が弾けることで発生するもので、「クラッキング」と呼ばれる現象です。

私たちの関節は関節液と呼ばれる潤滑液で包まれており、この液体に溶け込んでいるガスが圧力の変化によって弾けることで音が鳴ります。

この現象そのものは無害で、一般的に痛みを感じることはありません。

しかし、音がしたからといって「施術が成功した」や「効果が出た」とは限りません。

実際の施術効果は、音の有無ではなく、施術者の技術に左右されます。

 横浜のボキボキ整体【メリット】

ボキボキ整体には、どんなメリットがあるのでしょうか？

実は、「ボキボキ」という音そのものに直接的な体への効果はありません。

しかし、音の有無にかかわらず、ボキボキ整体で行われることが多い骨盤矯正や姿勢矯正には、次のような効果が期待できます。

即時的な「スッキリ感」

施術後に「体が軽くなった」「スッキリした」と感じるのは、関節周辺の緊張がほぐれ、血流やリンパの流れが良くなるためです。

この作用により、全身がリラックスし、身体の軽さを実感できるのが特徴です。

ただし、この効果は「ボキボキ」という音そのものとは関係がありません。

一時的に関節の可動域が拡大する

「ボキボキ」と音を伴う施術の後、関節が一時的にスムーズに動かせるようになる場合があります。

これは、特定の方向に刺激を与えることで関節の位置が調整され、硬くなっていた筋肉がほぐれることによるものです。

また、「ボキボキ」という音が鳴る際、関節内の滑液に含まれる気泡が弾けることで、可動域が広がることもあります。

ただし、これらの効果はボキボキ整体だけに限られるものではなく、他の施術方法でも同様の結果が期待できる点を押さえておきましょう。

横浜のボキボキ整体【デメリット】

一方で、ボキボキ整体にはリスクや注意点があることも理解しておく必要があります。

安全に施術を受けるためには、こうしたデメリットを正しく把握しておくことが大切です。

 首や背中の施術は危険？

特に首や背中に対するボキボキ整体には、十分な注意が求められます。

首の骨（頸椎）の周囲には神経や血管が集中しており、不適切な施術を行うとこれらを損傷するリスクがあります。

実際、施術中に血管が傷つき、深刻な健康被害につながった事例も報告されています。

さらに、高齢者やヘルニア、リウマチ、骨粗鬆症などの持病がある方は、特にリスクが高いため、施術を受ける際には慎重な判断が必要です。

横浜のボキボキ整体って実際どう？

ボキボキと音が鳴る施術では、猫背や骨盤の矯正をはじめ、関節の歪みやズレを整えたり、刺激を加えることで、動きが改善されることがあります。

ただし、リスクを伴う施術を無理に選ぶ必要はなく、関節の歪みやズレの原因を正確に特定すれば、他の方法でも十分に効果的な施術を受けることが可能です。

理学療法士の視点から言えば、不調の根本原因を見極め、それに合った適切な施術を提供する整体院を選ぶことが、安全かつ確実に痛みや不調を改善するための鍵といえます。

また、強い刺激を伴わない施術でも、硬くなった筋肉や筋膜を丁寧にほぐしたり、ストレッチを取り入れることで、関節の動きをスムーズにすることは可能です。

さらに、猫背や骨盤の歪みには、歪みの原因を解消した後で、不足している筋肉を鍛えるトレーニングを組み合わせることで、より根本的な改善が期待できます。

横浜でボキボキ整体を選ぶとしたら？【失敗しない整体院の選び方】

それでも「ボキボキ整体に興味がある」「一度試してみたい」とお考えの方へ、安心して施術を受けられる整体院を選ぶためのポイントをご紹介します。

横浜には多くのボキボキ整体院があり、どこを選べばよいのか迷う方も多いでしょう。

以下の基準を参考に、自分に合った整体院を見つけて、後悔のない選択を目指してください。

1. 施術者の資格や経験

施術者が資格や十分な経験を持っているかは、整体院を選ぶ際の重要なポイントです。

国家資格を有する理学療法士や柔道整復師、またはカイロプラクティックの正式な教育を修了した施術者が在籍する整体院を選ぶことで、施術によるリスクを大きく減らすことができます。

2. 口コミや評価を確認する

整体院や整骨院、カイロプラクティックを選ぶ際には、実際に施術を受けた人の口コミや評判を確認するのがおすすめです。

Googleレビューや公式ホームページに掲載されている口コミをチェックし、評価の総数が多いものを参考にすると、信頼性が高まります。

また、点数だけで判断せず、施術内容や効果に関する具体的な意見に注目することも重要です。

特に、動画形式で体験談を公開している整体院や接骨院、カイロプラクティックでは、施術の流れや効果を詳細に知ることができます。

同じ症状や悩みを抱える人が「どんな施術を受け、どのように改善したのか」を確認することで、整体院選びの失敗を防ぎやすくなるでしょう。

3. 施術前のカウンセリングの有無

信頼できる整体院では、初回にしっかりとしたカウンセリングを行っていることが一般的です。

体の状態や症状について丁寧に聞き取り、その情報をもとに適切な施術計画を提案してくれるかどうかは、整体院を選ぶ際の重要な判断基準となります。

横浜でボキボキしない、おすすめの整体5選【痛みのない安心施術】

ボキボキ整体が苦手な方や、施術のリスクを避けたい方には、以下の「ボキボキしない整体院」をおすすめします。

無理に関節を鳴らすことなく、不調の原因を見極めた上で、必要な施術を提供してくれる整体院を選びましょう。

体の専門家である理学療法士の視点を活かし、以下の5つの基準に基づいて厳選した、おすすめの整体院をご紹介します。

それぞれの整体院について、特徴や施術スタイル、アクセス情報、公式ホームページを掲載しています。

ぜひ、これらの情報を活用して、自分に最適な整体院を見つけてみてください。

青山筋膜整体理学BODY 横浜南幸町店

青山筋膜整体理学BODYは、世界基準の筋膜リリースに特化した施術を行う整体院です。

全スタッフが医療系国家資格である理学療法士を保有しており、痛みや不調の根本原因を医学的に分析することで、効果的かつ的確な施術を行うので、安心して施術を受けられます。

また、他の整体院や整骨院とは異なり、「1〜3回以内の改善を目指す、通わせない整体」を理念として全国展開しています。

1回の施術料金はやや高めですが、短期間での改善を希望する方には特におすすめです。

横浜南幸町店を含む全国80店舗以上のネットワークを持ち、アクセスの良さも選ばれる理由の一つです。

特に横浜駅徒歩圏内には3店舗を構えており、自分にとって行きやすい店舗を選べるほか、予約が取りやすい店舗を選ぶこともできる点が大きなメリットです。

丹野整体室 横浜院

丹野整体室 横浜院は、整体とカイロプラクティックを融合させた施術を提供し、肩こりや腰痛などの改善を目指す整体院です。

対応症状は、肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、自律神経の乱れなど幅広く、特に姿勢の歪みや骨盤のズレによる不調に対して、根本的な改善を目指した施術が特徴です。

施術では、骨格矯正や筋肉・筋膜の調整を行い、自然治癒力を引き出すアプローチを採用しています。また、施術後には生活習慣や姿勢に関するアドバイスを行うことで、健康の維持と再発予防に力を入れています。

横浜駅、神奈川駅、反町駅から徒歩圏内で通いやすい立地で利便性が高いため、忙しい方にも通いやすい環境が整っています。

横浜鶴見TS整骨院・整体院

横浜鶴見TS整骨院・整体院では、肩こりや腰痛、頭痛、むくみなど、さまざまな体の不調を改善する施術を提供しています。

特に骨盤矯正に力を入れており、体の歪みを整えて姿勢を改善するサポートを行っています。

施術は、国家資格を持つスタッフが患者一人ひとりの症状に合わせてプランを作成する、オーダーメイド方式です。体への負担を最小限に抑えたソフトな施術が特徴で、猫背や反り腰といった姿勢の問題も無理のない改善を目指します。

さらに、手技療法や運動療法に加え、姿勢や栄養に関する指導も行い、体のバランスを整えながら再発を予防します。

自宅で簡単にできるエクササイズやストレッチのアドバイスも提供され、日常生活でのケアもしっかりサポートしてくれます。

トーラス整体

トーラス整体は、姿勢改善専門の整体サロンです。

独自の「トーラスメソッド」を活用し、施術とトレーニングを組み合わせることで、体の根本的な不調を改善することを目指しています。

対応する症状は、肩こり、腰痛、体型の崩れ、新陳代謝の低下など多岐にわたります。また、スポーツによる体の使い方の癖や、産前産後のケアにも対応しており、幅広い悩みに応えることができます。

施術では、姿勢を整えることを重視し、骨格や筋肉を丁寧に調整します。さらに、トレーニングを取り入れたアプローチにより、正しい体の使い方を習得できるのも特徴です。

これにより、再発の防止と自然な姿勢の維持をサポートします。

産前産後ケア専門 和ぎ整体院

投稿者プロフィール

yuuka.s

作業療法士の国家資格を所持。児童発達から精神福祉まで幅広い分野での経験を活かし、読者目線に寄り添った記事の執筆が得意です。

最新の投稿

• 整体について2024年12月18日整体の料金が高いのはなぜ？相場や安いマッサージとの違いを専門家が解説！
• 整体について2024年12月14日福岡のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗
• 整体について2024年12月12日横浜のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗
• 整体について2024年12月9日札幌のボキボキ整体｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗