奈良のボキボキ整体・整骨院｜メリット・デメリットとおすすめ5店舗

奈良で「ボキボキする施術」を受けられる整体院や整骨院を探している方へ。

「ボキボキ鳴る施術って安全なの？」「危険じゃないの？」

そんな不安を抱えつつも、「なんとなく効果がありそう」と曖昧な理由で選んでしまうと、思わぬトラブルにつながるリスクがあります。

実際、奈良のボキボキ整体や整骨院の中には、施術後に症状が悪化したり、事故につながった事例も報告されています。

そこで本記事では、理学療法士の国家資格を持ち、全国に80店舗以上の整体院を展開している私たちの視点から、

を分かりやすく解説します。ぜひ整体院・整骨院選びの参考にしてみてください。

なぜボキボキと音が鳴るの？

整体やカイロプラクティックの施術中によく聞こえる「ボキボキ」や「ポキポキ」という音。

この音の正体は、関節内に生じた気泡が弾けることで発生するもので、正式には「クラッキング」と呼ばれる現象です。

私たちの関節は、関節液という潤滑液で満たされており、この中に含まれるガスが圧力の変化によって弾けることで音が鳴ります。

この現象自体は無害で、通常は痛みを伴うことはありません。

反対に、音が鳴ったからといって「施術が成功した」や「効果があった」とは限りません。

実際の施術の効果は、音の有無に関わらず、施術者の技術やアプローチの質によって左右されます。

奈良のボキボキ整体・整骨院【メリット】

ボキボキ整体や整骨院には、どのようなメリットがあるのでしょうか？

実は、「ボキボキ」という音そのものに、体への直接的な効果はありません。

しかし、音の有無に関係なく、ボキボキと音が鳴る施術で行われることが多い骨盤矯正や姿勢矯正には、以下のような効果が期待できます。

即時的な「スッキリ感」が得られる

施術後に感じる「体が軽くなった」「スッキリした」という感覚は、施術によって関節周辺の緊張がほぐれ、血流やリンパの流れが促進されることが主な要因です。

血行が良くなり、全身がリラックスすることで得られる効果の一つと言えるでしょう。

ただし、このスッキリ感は「ボキボキ」という音が鳴るかどうかには関係ありません。

関節の可動域が一時的に広がる

「ボキボキ」と音が鳴る施術を受けた後、関節の動きが一時的に滑らかになることがあります。

これは、特定の方向に刺激を与えることで、関節の位置が整ったり、硬くなっていた周囲の筋肉がほぐれることで得られるメリットの一つです。

また、関節内の滑液中にある気泡が弾けることで、関節の可動域が広がることもあります。

ただし、これらの効果は「ボキボキする施術」に限ったものではなく、他の施術方法でも得られることを押さえておきましょう。

奈良のボキボキ整体・整骨院【デメリット】

一方で、ボキボキ整体や整骨院には、リスクや注意点もあります。

安全に施術を受けるためには、これらのデメリットを事前にしっかり把握しておくことが重要です。

首・背中の施術は危険？

特に、首や背中へのボキボキ施術には注意が必要です。

首の骨（頸椎）の周囲には、神経や血管が集中しており、不適切な施術によって神経が傷ついたり、血管が圧迫されるリスクがあります。

実際に、首への施術が原因で血管が損傷し、深刻な健康被害につながったケースも報告されています。

また、高齢者やヘルニア、リウマチ、骨粗鬆症などの持病がある方は、リスクが一層高まるため、施術を受ける際には慎重な判断が求められます。

奈良のボキボキ整体・整骨院って実際どう？

ボキボキと音が鳴る施術には、猫背や骨盤の歪みを矯正するものや、関節に刺激を与えることで動きをスムーズにすると言われているものがあります。

しかし、リスクのある施術をあえて選ばなくても、関節の歪みやズレの原因を正確に特定できれば、他のアプローチでも十分に効果的な施術を受けることは可能です。

理学療法士の視点から見ると、不調の根本原因を正確に見極めた上で、それに対応した適切な施術を行える院を選ぶことが、安心かつ安全に症状を改善するための重要なポイントです。

また、ボキボキと強い刺激を与えなくても、マッサージやストレッチで硬くなった筋肉や筋膜をほぐすことで、関節の動きを改善することはできます。

また、猫背や骨盤の歪みに関しても、歪みの原因をしっかりほぐし、不足している筋肉をトレーニングすることで、より根本的かつ持続的な改善が期待できるでしょう。

奈良でボキボキ整体・整骨院を選ぶなら？【失敗しない選び方】

それでも「ボキボキする施術を受けてみたい」とお考えの方へ、失敗しない整体院・整骨院選びのポイントをご紹介します。

奈良にはボキボキ施術を行う整体・整骨院が数多くあり、どの院を選ぶべきか迷うこともあるでしょう。

以下のポイントを参考に、安心して施術が受けられる整体院・整骨院選びを目指しましょう。

1. 施術者の資格や経験

整体院を選ぶ際は、施術者が適切な資格や十分な経験を持っているかを事前にしっかり確認しましょう。

国家資格を持つ理学療法士や柔道整復師、またはカイロプラクティックの正式な教育を受けた施術者が在籍する整体院を選ぶことで、施術のリスクを大幅に抑えることができます。

また、整骨院には必ず柔道整復師が在籍しているため、安全な施術を受けられる選択肢の一つです。

2. 口コミや評価を確認

整体院や整骨院・カイロプラクティックを選ぶ際は、実際に施術を受けた人の口コミや評判を参考にするのがおすすめです。

Googleレビューや店舗の公式サイトで口コミを確認し、評価の総数が多いものを参考にすると良いでしょう。

また、口コミの点数だけでなく、施術の内容や効果の詳しい情報など、実際の利用者の声を動画で紹介している整体・整骨院・カイロプラクティックもあります。

自分と似た症状や悩みを持つ人が「どんな施術を受けて、どう変わったのか」を確認することで、整体院・整骨院選びの失敗を避けやすくなるでしょう。

引用：青山筋膜整体理学BODY 奈良王寺店

3. 施術前のカウンセリングの有無

信頼できる整体院・整骨院は、初回にしっかりとしたカウンセリングを行うのが一般的です。

体の状態や症状を詳しくヒアリングし、その情報をもとに適切な施術計画を提案してくれるかどうかも、整体院・整骨院を選ぶ際の重要な判断基準となります。

奈良でボキボキしない、おすすめの整体・整骨院5選【痛くない安心施術】

ボキボキする施術が苦手な方や、安全に施術を受けたい方には、以下の「ボキボキしない整体院・整骨院」をおすすめします。

無理に関節を鳴らすことなく、体の不調の原因を丁寧に分析し、それに合った適切な施術を提供してくれる院を見つけましょう。

ここでは、理学療法士の専門的な視点から、以下の5つの基準でおすすめの整体院・整骨院を厳選しました。

それぞれの院の特徴や施術スタイル、アクセス情報、公式サイトを紹介しています。

ぜひ、自分に合った整体院・整骨院選びの参考にしてください。

青山筋膜整体理学BODY 奈良王寺店

青山筋膜整体理学BODYは、世界基準の筋膜リリース施術を専門とする整体院です。

全スタッフが理学療法士という医療系国家資格を持っているからこそ、医学的根拠に基づいた分析と、的確かつ効果的な施術を行えるため、安心してご利用いただけます。

また、他の整体院や整骨院とは異なり、「1〜3回以内の改善を目指す、通わせない整体」という理念を掲げ、全国に店舗を展開しています。

1回あたりの施術料金はやや高めですが、短期間での症状改善を目指す方には特におすすめです。

さらに、奈良王寺店をはじめ、全国に80以上の店舗があり、アクセスの良さも魅力の一つです。

「骨盤の歪みを整えたい」「姿勢を良くしたい」などのお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、理学ボディへご相談ください。

大安寺鍼灸整骨院・整体院

大安寺鍼灸整骨院・整体院は、痛みのある箇所だけでなく、その原因となる根本的な問題にアプローチし、再発しにくい身体づくりを目指している整骨院です。

対応する症状は、肩こりや腰痛、頭痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、ストレートネック、四十肩・五十肩、変形性膝関節症、股関節痛、スポーツによる怪我、側弯症など多岐にわたります。

施術は、筋肉調整と背骨・骨盤矯正を中心とした施術で、全身のバランスを整えていきます。骨格矯正はバキバキと音を鳴らすような強い刺激を避け、痛みの少ない優しい施術を採用しています。

さらに、施術による改善だけでなく、良い状態を維持するためのセルフストレッチや運動、日常生活での姿勢や動作の意識の仕方についてもアドバイスを行い、患者様ご自身が健康な身体を維持できるようサポートしています。

foryou鍼灸整骨院 大安寺院

foryou鍼灸整骨院 大安寺院は、姿勢矯正に特化した施術を通じて、身体のゆがみを整え、不調の根本改善を目指している整骨院です。

骨盤矯正や猫背矯正、O脚矯正、小顔矯正、産後骨盤矯正など、さまざまな矯正メニューを提供しており、姿勢や体型に関する悩みに幅広く対応しています。

施術では、姿勢検査の結果をもとに、オーダーメイドの矯正プランを提案しています。バキバキと音を鳴らさないソフトな矯正を採用しているため、安心して受けられるのが特徴です。また、インナーマッスルを強化することで、ゆがみの予防と施術効果の持続を図っています。

院内にはキッズスペースも完備しており、小さなお子様がいる方でも安心して通える環境を整えています。

大和西大寺整体院

大和西大寺整体院は、姿勢矯正や骨盤矯正の施術を通じて、不調の根本改善を目指している整体院です。

対応している症状は、肩こりや腰痛、頭痛、猫背、反り腰などで、姿勢や骨格の歪みに起因する幅広いお悩みに対応しています。

施術前には、AI姿勢診断を活用して身体の歪みや姿勢の状態を客観的に分析し、その結果をもとに一人ひとりに合わせた適切な施術プランを提案しています。施術は、骨を鳴らさない身体にやさしい手法を採用しており、初めての方でも安心して受けられます。

さらに、早期改善と再発予防を目的として、自宅や職場でも実践できるセルフケアの方法や、日常生活での注意点についても丁寧にアドバイスしています。

心友カイロプラクティック院

心友カイロプラクティック院は、腰痛の根本改善に特化し、神経・骨格・筋肉にアプローチする整体院です。

施術前には、丁寧な問診と検査を通じて、症状の原因を明確に見極め、身体の状態に合った施術プランを提案しています。

施術は、日本でも新しいアプローチである「TNブレイン療法」を用い、三叉神経に振動刺激を与えることで、神経伝達の異常による筋緊張を緩和しています。さらに、トムソンテーブルを用いたソフトな矯正により、ポキポキと音を鳴らさずに、痛みの少ない施術を実現しています。筋疲労への対応や日常動作に関するアドバイスも行い、再発予防と体質改善をしっかりとサポートしています。

平日は夜21時まで営業しており、仕事帰りにも無理なく通える点も大きな魅力です。

奈良のボキボキ整体・整骨院は実際どう？【まとめ】

奈良には、ボキボキと音が鳴る施術を行う整体や整骨院が数多くあります。

ボキボキ整体・整骨院には、関節の可動域が広がったり、リラックス効果を得られるといったメリットがある一方で、無理な力が加わることでリスクも伴います。

投稿者プロフィール

yuuka.s

作業療法士の国家資格を所持。児童発達から精神福祉まで幅広い分野での経験を活かし、読者目線に寄り添った記事の執筆が得意です。

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